四岁的小孩胃肠消化吸收能力比较强了，饮食注意卫生，可以与大人一同进食。同时给小孩多吃些水果，水果里面含有各种营养成分，含有丰富的维生素等等，宝宝容易吸收。正餐的营养搭配要合理，食物粗细要适当，不要吃太硬，太粗的食物，每天要加一到两次点心，以水果和奶类食品为主。
孩子出现了呕吐，这时要让孩子多喝一些温开水。很有可能是吃多了所导致的，也有可能是由于胃肠感冒所引起的，孩子除了呕吐，还会出现腹痛，腹泻的情况，最好及时的到医院进行检查，可以对症治疗。
平时也是要补充钙和维生素D来进行调理，增加全面的营养，保持良好的心情。也要确认孩子的情况是要确定是不是有睡眠不足的原因引起的或是有感冒的征兆，可以测量下体温看是不是正常的，多喝水，休息好，也是要多和孩子进行沟通，来确定具体的情况为好。
小便发黄，多是由于喝水量过少所引起的，甚至是长期憋尿所造成的可能性较大，适当的多喝一些温开水，冲洗尿道，缓解症状，观察是否仍然会出现变黄现象，还需要排除，使用过多胡萝卜，甚至是其他黄色的蔬菜所出现的，包括使用复合维生素b，或者b2等所引起的药物性反应。
小便频数指的是小便的次数比较多。正常人24小时小便量是在6到8次左右，如果超过次数，那么就会对人的日常生活构成影响。小便频数考虑是跟泌尿道感染，膀胱炎，膀胱过度活动症，输尿管下段结石等有关系，如果确诊为是膀胱炎，可以使用消炎药。
轻度可自行恢复，通过一些产后恢复运动可以改善轻度尿漏的情况，经常做阴道收紧运动，可以改善轻度尿漏的症状，先让自己平躺在床上，然后用力收紧阴道和肛门，这样经过一段时间的运动后，尿龄将得到有效的治疗和提高，一个接一个。会逐渐消失。
