男性出现死精就要积极的治疗，另外生活中尽量不要久坐、久站、骑自行车、尽量不要憋尿、禁止手淫，要时刻注意个人卫生，死精期间要严禁喝酒、辣椒、鸡、鱼、牛肉、虾子、海鲜咸菜，如果饮食控制不好会延长治疗时间。
死精弱精查病史与体格检查通过病史与体格检查，可获得相关因素，如生殖系感染、嗜酒、高温作业等。一般无特异体征，主要继发于前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等炎症病变病人。针对弱精和死精的治疗，医学上建议补充锌硒和蛋白质调理。
弱精就是精子活力差。建议平时饮食多补锌补硒，治疗效果比较明显，补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。同时建议吃一些锌硒制剂如药片，它富含蛋白锌、蛋白硒，均衡补锌硒，提高精子活力和质量，帮助科学改善弱精。
出现死精弱精治疗用中药进行治疗，治疗疗程，精子的更新换代至少75天，所以说治疗是三个月后进行复查。并且在这期间一定要保持心情舒畅，戒烟戒酒，远离有毒有害物质，增强体育锻炼，合理膳食。
死精主要是看死精率。正常男性体内也会存在一定数量的死精，目前医学上是将死精率超过40%，则属于死精率过高，不易受孕。造成死精的原因很多，如禁欲超过一个星期，则会死精较多，另外微量元素缺乏，环境污染、辐射、生殖炎症等，都会造成死精症。
