多卧床休息，让身体的免疫系统增强，避免一些并发症，充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的方法。在饮食上不能吃任何刺激性的食物，刺激性的食物会影响恢复，劳逸结合，注意保暖。
打喷嚏是鼻腔一种正常的保护性神经反射，因为鼻腔内的神经非常丰富，当鼻黏膜受到外界的不良刺激，比如温度骤然间的变化，外界的粉尘、异物、气味这些刺激就可以引起鼻腔发生敏感的反应，出现打喷嚏。
生理性打喷嚏可能因为外部环境过冷、空气中粉尘过重、空气湿度较低等原因，属于正常生理现象。病理性打喷嚏多由疾病引起，例如常见的感冒、鼻炎等。如果是由于感冒引起的，需要口服抗感染类的药物进行治疗。
感冒老是打喷嚏就是由于感冒伴随上呼吸道感染而导致的，感冒如果出现生活中一定要注意休息，多饮水，避免吃辛辣与刺激的食物，生活中注意多运动，那么是可以增强身体抵抗力。
感冒一直打喷嚏不需要特别的治疗，打喷嚏症状严重的患者可以服用些组胺拮抗剂，感冒痊愈后，打喷嚏症状就会消失。积极治疗感冒，可以选择服用些感冒颗粒、抗流感病毒的药物进行治疗。
孩子比较小，鼻粘膜比较敏感，在接触冷空气或很小的异粒等外界刺激时，就会打喷嚏。另外要仔细观察孩子在呼吸时是否有声音的情况，但也有可能是着凉，还可能是鼻腔内有鼻屎的异物，可以用手电筒在有光的情况下观察孩子鼻腔内有无鼻屎等异物，如果有的话可以用棉签蘸上水，对宝宝清理一下鼻腔，另外也要注意孩子的保暖，在睡觉时，适当地给孩子盖被子。
