肩部肌肉发紧休养一段时间，可以做局部的热敷、按摩，也可以考虑去医院进行针灸、推拿等治疗方法。平时还要注意肩关节的功能锻炼，如果颈椎不好可以压迫神经，放射到肩部出现相应部位的僵硬、疼痛不适，需要做颈椎CT检查明确。
面部肌肉僵硬属于面瘫，多数病人往往于清晨洗脸，漱口时突然发现一侧面颊动作不灵，嘴巴歪斜，病侧面部表情肌完全瘫痪者，前额皱纹消失，眼裂扩大，鼻唇沟平坦，口角下垂。目前有效的治疗方法有贴膏药，针灸，口服及注射等。
面部肌肉僵硬的具体分析如下：
1.如果一侧脸部肌肉僵硬，有可能是面神经炎。患有腮部漏气、唇角偏斜、皱眉不能、眼裂大等症状，应考虑是由于面神经炎造成的，在受凉、受风、机体免疫力降低的情况下，受病毒侵袭，造成面神经损伤，造成脸部肌肉受支配不灵，从而出现僵硬。
2.如果病人的脸部肌肉僵硬，笑容不自然，那就是帕金森病，帕金森病人的面部表情并不丰富，这就是所谓的“假面”。帕金森病是由于脸部肌肉的肌张力持续升高，导致脸部僵硬，无法进行正常的肌肉运动。
耳后疼痛可能是面瘫的先兆，但耳疾病如中耳炎、外耳道感染等疾病，面瘫，也称为面神经炎，应排除在外。部分原因是面神经病毒感染导致面神经穿过耳后，所以有些伴有耳后疼痛，防止面瘫，平时吃清淡的食物，避免辛辣刺激的食物，躲避致病因素。
脸部肌肉痉挛是由面神经控制的肌肉发作性、无痛性、肌肉不自主的痉挛，从眼睛肌肉开始，到数个月到数年后会慢慢恶化，当患者情绪紧张、疲劳时，这种痉挛会加剧，到了睡觉时就会消失。
面肌痉挛是一种间歇的、不受自己掌控的痉挛，在发病的时候会有一侧脸部肌肉强烈性的阵发性的痉挛，嘴角歪曲，这种痉挛的时间很短暂，可以维持几秒，如果超过十分钟，就会影响到视力、语言、饮食和工作。临床上可以通过药物来进行治疗，在用药上要注意要积极的用药。要根据自己的身体状况和医生的诊断来确定合适的治疗方案。平时要多吃一些蔬菜和瓜果，平时要避免过度劳累。
耳部的神经痛临床并不多见，连续使用一个礼拜，若没有效果，可以按照三叉神经痛的治疗办法治疗，如果皮肤发现损伤或者有了红肿热痛的问题，考虑局部炎症感染或者皮肤疾患要去一家医院去做详细的检查。
