怎样彻底戒除手淫?戒除后该怎样治疗?

会员40196516 16岁 已回复
怎样彻底戒除手淫?戒除后该怎样治疗?我有四年的手淫历史了,每天都会手淫四五次,每次手淫时间不到一分钟,每天头昏脑胀,脑子反应迟钝,记忆力也下降了,别人说话和阅读书本时理解不了。我应该怎么办?该补什么才好?是否可以通过药物治疗戒除呢?请医生告诉我吧!谢谢!如果您的方法凑效定当谢谢您!曾经治疗的情况,想要得到什么帮助(5个汉字以上)
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肖新洋 山东齐鲁医院皮肤科 三级甲等
擅长:荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
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问题分析:解除手淫6法: 1.正确认识性生理与性心理,了解手淫对身心的影响,消除对手淫的过度恐惧与焦虑; 2.减少性刺激。少接触有色情或性内容的书刊、影视作品,交往时多谈别的话题,少谈与性有关的内容; 3.保持生活期律,按时作息,不要“赖”床,减少在床上发生性冲动的机会;
意见建议:4.按照渐进原则,逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动,循序渐进。已经减少的次数作为一种成功,会强化自己的意志,提高控制手淫的自信心。5.试图一下子完全戒除手淫,因目标太高反而不容易成功。对过度手淫的心理治疗通常有催眠疗法和厌恶疗法。进行催眠治疗时首先要消除对手淫的担心与焦虑,然后心理医生再针对各种症状予以催眠暗示:“当你躺到床上时,你会很快沉静下来,迅速入睡,而且睡得很深、很香。通过催眠治疗,你今后不会再犯手淫,也不会再想要手淫了。你睡熟了,手淫的习惯也彻底好转了。随着你的手淫习惯的停止,你不会再头晕,记忆力也好转了,你已经完全恢复健康了。”除医生催眠外,自我催眠也可达到放松、入睡和治疗手淫的效果。6.厌恶疗法治疗手淫可采用橡皮圈厌恶疗法形式进行。也
杜芳 河北省邯郸市峰峰矿区王看医院妇科妇产科
擅长:妇产科、子宫肌瘤
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问题分析:你好考虑是戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制。不 要背 思想包袱,只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫。祝您健康。
意见建议:平时多吃瘦肉,多吃鸡蛋等等高营养食物,但是不要吃壮阳药物,例如枸杞,狗肉等等。没有必要彻底戒除
相关问答

肺大泡是肺部比较常见的一种疾病。如果发生在右肺上叶的肺大疱如果比较小的情况一般是不需要处理的,定期复查就可以了,但是如果肺大泡比较大,并且出现了临床症状,或者位于肺部的边缘有破裂的风险的话,建议咱们到正规医院进行手术治疗,这样才能得到保障。同时平时在日常的生活中我们要避免进行剧烈的运动,以免诱发肺大泡的破裂从而出现气胸。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般来说,冠状动脉粥样硬化斑块的形成导致冠状动脉管腔狭窄,导致心肌供血不足,导致缺血。可以选择服用抗血小板聚集的药物,比如口服阿司匹林肠溶片,可以服用降脂稳定斑块的药物,比如阿托伐他汀钙,可以使用扩张冠状动脉的药物,比如单硝酸异山梨酯片,如果有高血压,要降压,心率在60次以上,减少心肌耗氧量,还要戒烟,忌酒,降糖。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

胆囊炎高发,多因胆囊管阻塞,细菌侵袭所致。
怀孕期间得了胆囊炎,经产科医生指导后,选清热解毒者,疏肝利胆中药,节制饮食、避免油腻,进食易消化食物,低脂肪流质或者半流质,普遍能得到改善。孕妇通常不适合手术,但是病情并没有缓解,腹痛反复发作,当出现胆囊穿孔或者弥漫性腹膜炎的症状,要及时采取手术,如果对身体造成危害,建议及时流产后进行手术。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在心肌炎的治疗上,主要以卧床休息为主,目前尚无有效的治疗方案。
主要是减少心脏负荷,减少组织损伤,需要针对不同的情况进行治疗,同时出现心律失常时,应在床上躺上2-4周,之后再进行锻炼,严重心肌炎合并有心脏扩张的患者,需要休息半年至一年,直至症状完全消除。
在治疗过程中,患者需要注意休息,避免进行重体力劳动或剧烈运动。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

抗肺纤维化一般主要是通过延缓肺部纤维化的进展来进行治疗,可以通过药物进行治疗,比如吡非尼酮、尼达尼布、糖皮质激素、红霉素等,但是效果并不显著,且预后较差,在治疗过程中还要不断调整用药。对于症状较轻的患者,可以使用非药物治疗,比如做肺康复相关的呼吸操锻炼。对病情较重的患者,可以在条件允许的情况下进行肺移植。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

精索静脉曲张不育者,存在精液检测异常,病史与体检未发现其他干扰生育的疾病,内分泌检测正常,女方生育力检测无异常发现者,无论精索静脉曲张的轻重,只要精索静脉曲张诊断一旦确立,应第一时间手术。注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,禁忌烟酒,禁忌辛辣等刺激性食物。要有治疗的信心与恒心,积极地进行体育锻炼,增强体质。并及时到正规医院进行治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。