一般来说，膝盖骨关节炎可以通过如下方式保养：
1.膝盖骨关节炎患者进行膝盖关节方面的肌肉锻炼，从而增强肌肉力量，有利于身体恢复。
2.膝盖骨关节炎患者可以遵医嘱适当服用碳酸钙D3颗粒，防止骨质疏松。
3.膝盖骨关节炎患者应该减少关节的过度活动，同时控制体重，从而减少膝关节的负重。
4.膝盖骨关节炎患者可以遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖来营养软骨。
骨关节炎是一种以关节变性或衰老为病理基础的慢性关节炎症性疾病。以关节肿胀、疼痛或功能障碍为主要症状，过去常被称为骨性关节炎、退行性骨关节炎或肥大性关节炎。
中老年人、肥胖患者、体育爱好者和部分专业运动员易发生骨关节炎。近年来，由于人们的生活水平和社会的进步，骨质疏松的发生率呈逐年上升的趋势。骨性关节炎的治疗方法是采用中西医结合的方法，配合中医药的独特疗法，进行综合治疗，取得较好的效果。
骨关节炎也叫做退行性骨关节炎，多发于老年群体，系由于年龄增大、肥胖、劳损、创伤等诸多因素引起的关节软骨退变、软骨下骨硬化和骨赘(骨刺)等，主要症状为关节疼痛，遇寒冷天气，疼痛加重，为了改善这一现象，建议患者通过服用药物来帮助缓解症状。
中医认为，骨关节炎属“痹症”范畴，是由于是由于年老体衰，骨失滋养导致风、寒、湿等邪气入侵人体，留滞于人体经络，发病时常会表现为关节冷痛、肿胀等，会使自身活动受到限制。严重时甚至导致关节畸形、功能丧失，影响患者正常生活和工作。在治疗上，辨证属风寒湿证患者，可在医生指导下服用同仁堂国公酒，该药由羌活、独活等三十味中药材制成，具有祛风散寒除湿、舒筋活络的功效，对于骨关节炎所引起的关节疼痛、冷痛等，有较好的缓解改善作用。
一般情况，膝盖骨关节炎指膝关节骨性关节炎，通常有疼痛、活动受限、膝关节畸形等症状，具体内容如下：
1.疼痛：如果患者患有膝关节骨性关节炎，通常会有疼痛的症状，在膝关节活动时，患者的疼痛感可能会加重，当病情发展到中后期，疼痛感不会因适量休息而有所缓解。
2.活动受限：如果患者患有膝关节骨性关节炎，膝关节周围通常会有压痛、肿胀等症状，膝关节的活动通常会受限，过伸、过屈时膝关节的疼痛可能会加重。
3.膝关节畸形：如果患者患有膝关节骨性关节炎，当病情发展到后期时，患者可能会出现膝关节畸形的症状，甚至可能出现膝关节半脱位或者强直。
一般情况下，膝盖骨关节炎可以通过使用药物、日常护理等方法治愈。
1.使用药物：如果患者存在膝盖骨关节炎的情况，可以遵医嘱使用黑骨藤追风透骨颗粒、氨基葡萄糖、双氯酸纳肠溶片等药物进行治疗
2.日常护理：患者在使用药物的同时，还要多休息，不进行剧烈运动，不进行重体力活，还要控制体重，避免肥胖对膝关节造成损伤。
