一般来说,可以通过症状分辨肾阴虚和肾阳虚。
肾阴虚是由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,主要有腰膝酸痛,头晕,失眠,五心烦热,潮热盗汗等症状。肾阳虚是由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,主要有寒、肢冷、精神不振等症状。建议患者及时前往医院就诊,以免延误病情,影响自身身体健康。
肾虚不严重的话可以自己康复,肾阴虚的主要症状有腰膝酸软,眩晕耳鸣,潮热盗汗,遗精等女性可见月经量少,五心烦热,骨蒸潮热等症状。除药物治疗外临床应节制性生活,不要长期熬夜,避免过度劳累,忌食辛辣刺激性的食物,合理饮食,按时休息。
肾阳虚症状有头晕目眩,面色白,腰膝酸冷疼痛,畏寒,下肢尤甚,精神萎靡,男子阳痿早泄,女子宫寒不孕,夜尿多,肾阴虚可见腰酸而痛,男子遗精,女子月经少,头晕耳鸣,颧红,潮热盗汗等。用药还需要到医院去具体咨询。
肾阴虚的调理时间一般为一个月左右,但是也是因人而异的,如果比较严重,那么调理的时间也会长一点,另外一定要积极配合,才能达到想要的治疗效果。肾阴虚一般是由于睡眠不足,长期熬夜生活习惯不好导致的,也有可能是性生活过于频繁导致的,日常生活中要多锻炼,避免熬夜,性生活规律有节制,同时多吃一些富含蛋白质高的食物,定期复查一下症状。
不思饮食、食后不化、胃中嘈杂不适、腹胀、恶心、呕吐、咽干口燥、心烦、大便秘结、舌红少津、苔黄为主的一种临床表现症状。我们可以通过滋阴等药物进行食疗或者中药调理,日常生活中,可以多食沙参、玉竹,泡水饮用,多食黑芝麻、核桃、坚果进行食疗,平时多食山药、紫薯等。可以配合滋阴健脾的药物综合调理身体。