一般情况下，在孕16周左右就可以开始吃DHA。具体分析如下：
DHA的作用是促进胚胎大脑的生长，在孕16周的时候，胚胎大脑已经开始生长，因此可以开始吃DHA。另外，孕期还要补充钙质，因为怀孕16周之后，由于胚胎的骨骼生长发育较早，所需的钙也会更多，所以孕期所吃的钙质往往不足以支撑到胎儿的成长，此时不补充，很有可能导致孕妇出现缺钙的现象。
如果月经规律的话，月经推迟两周基本上就可以考虑是不是怀孕了，但是要想确诊是怀孕，需要进行相应的化验检查，早期的时候可以查血人绒毛膜促性腺激素或者尿妊娠试验来进行测定。诊断是否是怀孕最主要是通过用验孕棒验尿或者去抽血查血hcg，抽血查血hcg是最准确的。
在怀孕六周，也就是停经42天左右，会出现孕吐现象，当然也有个体差异，有部分女性朋友出现孕吐的时间比较早一些，也有部分女性朋友整个孕期都没有孕吐症状。轻微的孕吐在不影响生活的情况下，不需要特殊处理和治疗，这个等到怀孕十二周左右就会慢慢减弱或者消失。
怀孕四个半月没有出现胎动的感觉，可以到正规的医院做B超检查看，胎心，胎儿，胎盘，羊水情况，如果发育正常的话，是不必太担心的，一般在五个月左右会出现胎动的感觉，平常是需要注意休息，避免劳累饮食，增加营养。怀孕期间是需要定期做产检，少吃些辛辣刺激性的食物。
怀孕的最初三个月最有补叶酸的必要，如果意外怀孕，更应该立即吃叶酸，吃叶酸可以预防巨细胞性贫血，还可以预防胎儿脑神经管的畸形，叶酸要吃到怀孕后三个月，当然，如果不缺叶酸而没有吃的话，也是不会有什么影响的，按道理来说，从孕前三个月就要开始吃叶酸，一直到怀孕后三个月都是吃叶酸的时间段，不过怀孕前就开始吃叶酸，以保证胚胎早期就有一个较好的营养环境。
