恢复的挺好。
大一要军训，一个月前取了钉子，能军训吗？是申请免训还是缓训？
股骨颈骨折取钉后发生坏死比较常见。具体情况分析如下：
股骨颈骨折有三种情况，头部型股骨颈骨折在进行手术复位和内固定后仍然很有可能出现股骨头坏死，这是因为骨折造成了大量的供血不足，仅有股骨头的圆韧带，而股骨头的圆韧带动脉供血不足，无法完全的提供完整的股骨头，所以在骨折后，即便进行了复位和内固定，仍然会出现股骨头坏死。
一般情况下，股骨颈骨折取钉后坏死不一定能治好。
股骨颈骨折取钉后坏死通常还是可以治疗的，包括非手术治疗和手术治疗。如髓芯减压及植骨术，骨移植术等，如果手术顺利，则相当于治愈了。具体手术方式的选择取决于病程的分期。
建议患者在治疗期间注意休息，不要熬夜和过度劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体的恢复。
股骨颈骨折取钢钉术后1~2个月可以弃拐。
股骨颈骨折完全愈合后，可以将部分钢钉内固定取出。拔除钢钉后，要进行拐杖防护1-2个月。两个多月后，没有任何不适，就可以彻底的摘除。如果过早摘除拐杖，会导致局部再次骨折。股骨颈骨折有可能出现股骨头坏死。日常生活中要注意保持良好的卫生习惯，避免长途步行，剧烈的活动，同时也要避免吸烟和饮酒。
股骨颈骨折取完钉之后再3-4个月之后可以弃拐走路，骨折愈合结实稳定，股骨颈骨折大部分是行切开复位空心钉固定的，或者保守治疗伤肢皮牵引等，所有骨折的恢复过程都是一样的。
通常来说，股骨颈骨折取钉后一般两周可以盘腿坐。
取钉后尽量要避免负重行走，比如避免上下楼梯、背很重的书包，盘腿坐不会对股骨头产生过大的压力。如果过早的负重行走，会引起股骨头血运障碍，发生股骨头坏死，不利于患者身体健康。
患者还要避免剧烈运动，多卧床休息，饮食清淡，作息规律，可以保持身体健康，促进身体恢复。
一般情况下，股骨颈骨折取钉后，通常可在4周左右后走路。
股骨颈骨折愈合后取出空心钉，患者一般可以在取钉后4周左右拄拐走路，可以进行部分负重行走，但患者要注意适度，此时患者的骨折部位还没有完全痊愈，如果过度走路或负重，可能会导致骨折部位受到影响，从而导致恢复效果不佳，影响患者的身体健康，患者可在6周左右过渡到完全负重。
