夜里经常睡着了又醒,反反复复,询问原因以及日常小贴士,

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夜里经常睡着了又醒,反反复复,询问原因以及日常小贴士,
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李占胜 医师 威县贺钊乡小河村卫生室外科 一级甲等
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
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指导意见:朋友你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食, 可以口服谷维素片+维生素B1 片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于 减轻大脑兴奋状态,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,
相关问答

一般来说,湿疹反反复复的原因如下:
湿疹的病因比较复杂,有多种内外因素的综合作用,与体质、精神因素、情绪波动等因素有关,还与慢性疾病、理化因素外在刺激等因素有关。如干燥、潮湿、汗液刺激、外伤、摩擦、感染、气候变化等,都会导致湿疹反复发作;也与慢性扁桃体炎、慢性胃炎、高血压、糖尿病、肝炎、肾炎、恶性肿瘤等都有一定的关系。湿疹反复发作的原因有很多,而且很多原因难以发现和避免,这也是湿疹反复发作的根本原因之一。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

应该观察孩子身体不适或是佝偻病的引起的睡眠质量不好,可以补充钙和维生素D来进行调理,白天不要有过度的活动量,适当的晒太阳,也是可以添加一些含钙高的食物,有利于身体的健康。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

感冒反反复复的原因可能是身体抵抗力低下,也有可能是其他的疾病。如果出现反复感冒,一定要到正规的医院做相关的检查,明确病因后做针对性的治疗,日常患有慢性肾炎或者心功能不全的患者,很容易导致反复感冒的发生。如果患者出现了扁桃体脓肿的现象,需要在医生指导下,通过手术的方式进行治疗。如果患者出现了慢性肝炎或者鼻窦炎,也需要做规范的改善。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

通常情况下,宝宝睡着了吐奶可能是生理性胃食路反流、进食过量、腹部受凉等原因导致的,具体情况分析如下:
1、生理性胃食路反流,一般出现吐奶的情况不严重,可以在孩子入睡的过程中,可以抬起头部、颈部和肩膀,缓解呕吐的情况;2、孩子在入睡之前,如果你的食物已经超出了你的胃承受能力,那么在你入睡之后,牛奶会从你的胃部回流到你的嘴里,导致你在睡眠中呕吐。3、宝宝可能是因为局部的腹部着凉,或是因为肠子里的病毒细菌而引发的急性胃炎,也可能会出现睡觉时呕吐的情况。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

这种情况考虑是缺钙引起的生长痛,可查个微量元素。口服钙剂及维生素C片,局部按摩或热敷可减轻疼痛,注意休息和不能受凉。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

出现睡着了流口水的现象,而形成流口水的原因,首先考虑过度疲劳,过度疲劳以后会引起口角肌肉松弛,所以唾液会慢慢流出。当然也要注意口腔疾病,如出现口腔炎、口腔溃疡以及牙齿的异常,都有可能产生流口水的现象。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。