老人骨折的恢复时间通常比较长，一般3-6个月左右可以恢复。
老人身体素质相对于成年人来说，免疫力更低，组织退化更加严重，还可能伴有骨质疏松等不适症状，所以老人骨折的恢复时间通常比较长。有些患者由于伴有长期的糖尿病，营养不良等基础性疾病，也可能导致老人骨折的恢复时间较长，通常3-6个月左右可以恢复。如果老人出现骨折的情况，还应该及时前往医院就诊治疗。
骨折病人术后要多吃富含钙元素、维生素的食物。具体内容如下：
在术后，骨折患者要多食用大豆、骨头汤、羊肉、牛肉、深海鱼等高钙质的食品。这种食品里面富含钙质，还富含优质的蛋白质和氨基酸，对于骨骼的恢复也是非常重要的。还可以多食用富含维他命的苹果、香蕉、梨、柠檬、葡萄等，对骨折愈合也有一定的帮助。避免食用刺激性食品、高脂肪食品。
老年骨折术后可采取的护理措施有：
一是要有规律地翻身活动，以免发生褥疮。同时要加强叩背和鼓励患者咳嗽排痰以防止坠积性肺炎的发生。
二是要鼓励患者多饮水勤尿，防止泌尿系统感染的发生，还能促进骨折血肿的吸收，缓解或防止手术后的发热症状。
三是及早康复锻炼，护理人员协助患者活动四肢，并配合肌肉按摩以防止血栓的形成。
骨折术后不能喝白酒。
骨折术后患者不宜饮用白酒，因为白酒中含有大量的酒精，一旦被酒精吸收，尤其是在骨折的初期，骨折附近的出血会增加，同时也会加重伤口的肿胀和疼痛，不利于骨折断端和愈合，还可能引起伤口感染。而且，在骨折的后期，随着骨痂的生长，酒精也会加速骨痂的生长，很容易造成骨折断端的愈合延迟，甚至是不愈合，这会对骨折的恢复和患者的生活质量造成很大的影响。
骨折患者在做完术后一定要避免吸烟。
香烟中的尼古丁会引起静脉的抽搐，从而导致骨折的血液循环受到一定的限制，从而加重组织的损伤和肿胀。如果出现了血管痉挛，那么就会造成骨折的修复时间推迟，或者是不愈合，而且尼古丁还会造成伤口的血液循环受阻，造成伤口的不愈合或者不愈合，同时还会造成伤口的伤口感染，如果血液循环不良，伤口的表面软组织也会出现坏死，因此在骨折术后一定要避免吸烟。
在骨折术后患者抽烟会对伤口的恢复造成一定的阻碍，从而造成伤口的皮肤溃烂；同时还会对骨折末端的血液循环造成阻碍，造成骨折的愈合时间延长，同时也会造成骨折末端淤血的红肿减缓，对患者的康复也是不利的。
