跌打损伤贴活血化瘀、消肿止痛的膏药效果较好，使用膏药治疗时，一定要注意，对胶布过敏的人不能使用，否则会引起皮肤过敏，出现瘙痒，水疱等过敏症状，还易引起炎症感染。使用膏药前应擦干净患处的皮肤，然后再贴膏药。
需要进行检查明确是否有韧带断裂。脚踝扭伤以后会造成距腓前韧带断裂，由于当时踝关节肿痛患者往往选择保守治疗，如果伤后疼痛仍然持续存在，应该进行核磁共振检查明确有无骨软骨损伤。如果有软骨损伤需要入院进行关节镜治疗，在关节镜下可以修复软骨损伤和重建距腓韧带。
需要进行检查明确是否有韧带断裂。脚踝扭伤以后会造成距腓前韧带断裂，由于当时踝关节肿痛患者往往选择保守治疗，如果伤后疼痛仍然持续存在，应该进行核磁共振检查明确有无骨软骨损伤。如果有软骨损伤需要入院进行关节镜治疗，在关节镜下可以修复软骨损伤和重建距腓韧带。
跌打损伤考虑口服抗炎镇痛药物来活血止痛疼痛和淤青局部可以使用热毛巾热敷，或者使用药物按摩下，饮食上注意以富含蛋白质和维生素的食物为主，如鸡蛋、牛奶、肉类等。
通常情况下，肋骨磕了一下翻身很痛的患者贴跌打损伤膏有用。具体情况分析如下：
肋骨磕了一下翻身很痛的患者如果贴跌打损伤膏，能够起到活血化瘀，消肿止疼的作用，因此肋骨磕了一下翻身很痛的患者贴跌打损伤膏有用。
肋骨磕了一下翻身很痛的患者合治疗的同时，还应注意休养，平常保持好的生活作息，不要长时间站立，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。
患者扭伤一星期会红肿、发烧，可能是踝关节部位受到了感染，要注意不要让踝关节区域进行剧烈的运动，否则会引起炎症反应，从而引起肿胀和痛苦。
另外，在平时的时候要做好垫子，促进血液循环，促进血液循环，促进淤积，缓解痛苦。另外，当踝关节红肿、发烧之后，要注意使用抗炎症的药物，防止踝关节的炎症，使肿胀和痛苦得到缓解。同时还可以配合一些活血化瘀的药物，能够有效地缓解肿胀和痛苦。踝关节肿胀比较严重，可以口服一些非甾体类消炎药。