黄精的功效主要是补气养阴，健脾，润肺，益肾。在临床上，黄精更多的是一个作为滋补的中药，有抗炎、抗菌的作用，能够治疗伤寒以及感染性的腹泻；也能够抗氧化，减少心肌缺血，保护心血管，保护心脏的功能；黄精还可以降低血糖，减少疲劳感，延缓衰老，增加机体的免疫力，强筋健骨，对于健康，特别是亚健康状态，具有很好的补益作用。
黄精的功效主要是补气养阴，健脾，润肺，益肾。在临床上，黄精更多的是一个作为滋补的中药，有抗炎、抗菌的作用，能够治疗伤寒以及感染性的腹泻；也能够抗氧化，减少心肌缺血，保护心血管，保护心脏的功能；黄精还可以降低血糖，减少疲劳感，延缓衰老，增加机体的免疫力，强筋健骨，对于健康，特别是亚健康状态，具有很好的补益作用。
中药黄精的作用是补气养阴、滋脾益肾、健脾润肺等，具体分析如下：
中药黄精是是百合科植物滇黄精的干燥根茎，味甘，无毒。具有补气养阴、滋脾益肾、健脾润肺等等作用。黄精可以抗动脉硬化、抗老化、增强人体免疫功能等。通常用于肺虚久咳、肺虚肺燥、干咳少痰、肺肾阴虚等。黄精还有降低血压、降低胆固醇、降低血脂的作用。身体乏力、脾胃虚寒的人可以用黄精片泡水饮用。
黄精黄芪枸杞和西洋参一起泡水喝并没有抗衰老的作用，这几味药主要是对于气阴两虚的人比较适合，如果患者不是这样的体质，就要注意适当服用。只要没有明显的怕冷症状就可以，尽量多喝水，可以适当的活动。
黄精黄芪枸杞和西洋参一起泡水喝并没有抗衰老的作用，这几味药主要是对于气阴两虚的人比较适合，如果患者不是这样的体质，就要注意适当服用。只要没有明显的怕冷症状就可以，尽量多喝水，可以适当的活动。
三者泡水是可以的，黄芪是补气为主的，而黄精则有人参的作用，补气养阴的作用明显的，而枸杞主要的作用是补肾的作用的。喝这个短期内是难以观察到效果，需要长期服用，如果喝的人平时体质是气虚阴虚。
