先兆流产保胎卧床姿势主要进行卧床休息。
出现先兆流产时，保胎姿势可以采取平卧位或左侧卧位，具体需要以患者舒适度为准，主要保证休息时间与睡眠时间。在症状消失后的1至2周，可以适当适量的增加活动，例如，看电视、听音乐等。此外，在此阶段需要多补充营养物质与微量元素，有利于满足孕妇自身与胎儿生长发育的需求。
流产期间同房不会怀孕。
女性在怀孕后有过性生活，期间再次同房，一般不会受孕，但会增加出血量，引起腹部疼痛、腰部酸痛等不适，同时还会引起炎症。在准备怀孕的时候要做B超、hcg和孕酮的检测，必要的时候遵医嘱用药来保胎，一周后再做一次复查。
建议平时多吃含钙丰富的食物，如虾皮、海带等，保持环境安静和室内空气新鲜，及时添减衣物，定期做产前检查。
一般情况下，先兆性流产怎么保胎需根据实际情况来判断，具体内容如下：
妊娠期是胎儿生长的重要阶段，尤其是妊娠期3个月是一个非常重要的阶段，在妊娠期3个月很有可能会发生流产，如果妊娠初期有明显的腹痛和阴道有红现象，应立即进行孕酮的治疗，因为妊娠初期的预兆流产主要是由于孕妇的孕酮水平太高造成的。首先要进行B超的检测，确定是宫内孕之后再进行保胎，在保胎的时候要注意卧床。
喝浓茶会流产，茶叶中含有不少氟化物和咖啡因，孕妇饮浓茶可导致缺铁性贫血，增加孕妇的心跳速度和排尿次数，加重孕妇心脏和肾脏的负担，过多饮用会损伤母婴健康。咖啡含有咖啡因，可导致神经中枢兴奋，过多饮用会出现躁动不安、呼吸加快、心跳加速、失眠、眼花、耳鸣的现象。胎儿对咖啡因尤为敏感，怀孕时要避免饮用。
香蕉营养比较丰富，孕妇可以吃，在保胎期间也是可以吃的。但是在保胎期间尽量一次少吃，比较量的食物，受香蕉吃得太多的话，有的人会出现腹痛的症状，主要是以由于胃肠道受凉引起的。
不一定就是流产了，这个时候需要做超声看一下，孕囊是否还在，把血块用水冲洗，看一下是否破碎，如果没有破碎就有可能是出的是孕囊或者是相关物质，可以超声检查一下，不用太过担心了。
