怀孕期间减肥的方法是不要在饮食中吃太多，多吃蔬菜和水果，尽量不要吃高糖和高脂肪的食物，在食物量上一定不能增加，至少不能超过以前，另外，你可以吃一些硬坚果、核桃、芝麻、花生和甜瓜。你可以增加锻炼，游泳，走得快，爬山，所有这些都可以做到。
怀孕能吃菱角，利尿通乳，所以孕期适当吃点菱角是可以的，注意不能多吃，菱角味甘，无毒，还有丰富的淀粉，蛋白质，葡萄糖，不饱和脂肪酸及多种维生素，古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，有减肥健美的作用，具有食疗功效，具有补脾胃，健力益气的功效，菱角对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。菱角不宜鲜食，多用于热食。
在怀孕期间是可以化妆的，但要避免使用大众化妆品，因为含有一定的化学物质，对孕妇以及胎儿的身体健康都有一定的损害，要在怀孕期间所用的护肤品到正规的母婴店购买，可以使用纯植物的护肤品。孕妇在怀孕期间也要保护皮肤，以免出现缺水症状，在使用护肤品时，也要看准说明书，是否为孕妇可以使用，以免出现过敏或是其他不良反应，对孕妇及胎儿有一定的影响。
停经一周以上就要去妇科做B超检查，看看是否是宫内怀孕，这个时候可以看见妊娠环了，孕7周就可以看见胚芽和胎心了。早孕期也就是怀孕前三个月可以去医院建立产检手册，早上空腹去抽血检查，了解全身的健康情况，有没有合并其他的疾病。
怀孕期间通常能化妆，但是要少化。
在妊娠期，适当进行化妆一般不会对胎儿和孕妇本人构成危害，反而可使孕妇的心情愉悦。但是要少化状，因为化妆品中常含有较为复杂的化学成分，部分化妆品可能还含有铅、汞等重金属成分，可能会影响胎儿发育。如果一定要化妆，要选择安全的化妆品，怀孕期间要避免接触有毒有害物质，以免导致流产，胎儿发育畸形的可能。
问题分析：根据你的检查结果，请问末次月经时间？检查结果和孕周相符吗？有没有做唐筛等？
指导建议：根据您的情况，孕期不建议长时间接触化学物质会影响胎儿发育，甚至导致胎儿畸形。
