我也是,因为自己有小腹所以每晚都会做健美体操不知道...

会员40148006 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我也是,因为自己有小腹所以每晚都会做健美体操不知道会不会有什么伤害,我也出汗。
想得到怎样的帮助:

告诉我是否有伤害就好

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙莉 医师 安徽省来安县三城医院儿科 一级丙等
擅长:儿科,
已帮助用户: 206082
问题分析:你好,在有每晚做的健美操时候。对于身体是没有不良影响的。但是,需要注意做有氧运动为宜。多吃新鲜蔬菜物质为宜,避免服用辛辣刺激性食物为宜
意见建议:建议注意卫生,避免剧烈运动为宜,积极增加营养物质
相关问答

每天晚上都睡觉都做梦和平时压力过大,喜欢胡思乱想,神经衰弱有关。白天要尽量多参加一些有氧的户外运动,也可以喝热牛奶或者泡热水澡促进睡眠,多吃一些桂圆、莲子等食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。每晚都会出现做梦的情况,大多是因为白天压力过大或者想法多而造成的,还有可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般梦境和人白天的生活行为有关系,一般日有所思,夜有所梦,其实这是有科学道理的。尤其是有些人,如果思想负担非常的严重,情绪比较紧张,对工作要求又非常高,心理压力比较大,这一类的人在夜间容易出现做梦。而且这种梦境和白天的工作以及白天的日常生活习闻是有关系的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

乙肝小三阳,如果是肝功能正常的话是能生育健康宝宝的,如果是你有小三阳,打算怀孕之前去医院检查下肝功,咨询下给你检查的大夫看看是否能怀孕,孕期是否需要注射抗体等。孕期应该注意营养和休息,保持心情舒畅,保证充足睡眠,生活要有规律,有利于胎儿发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

小婴儿当然也是会做梦的,宝宝有时候可能会梦到自己的奶被偷吃了,或者是自己饿了没东西吃。有时候也会做噩梦。宝宝晚上可能也会做梦的,比如可能会梦到白天一些开心的事情,如果宝宝睡觉的时候哭闹,就有可能是宝宝做了比较害怕的梦。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

主要是病毒性的感染而引起的,可以通过一些外用软膏和药膏来进行治疗,平时一定要注意清洗生殖器官,防止病菌性的感染,另外多观察身体情况,如果有什么不正常及时去医院检查。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病