因为从高处跌落，第一腰椎体爆裂骨折，伴不全瘫，导致足下垂已经七年了，我该怎么锻炼，还有好的可能吗？
左下肢肌肉萎缩变细，胫前肌，拇趾长伸肌肌力0级，腓肠肌肌力2级。
我应该怎样锻炼才最有效？还有好的可能吗？
通常情况下，椎体爆裂骨折主要是因为从高空跌落造成的压力太大，造成椎体爆裂，椎体爆裂骨折患者由于脊柱的碎裂性骨折会挤压、刺激脊髓、马尾神经，严重的甚至会造成截瘫。
椎体爆裂骨折患者疼痛难忍时，可以按照医嘱使用盐酸哌替啶注射液、硫酸吗啡缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。日常生活中，患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
一般来说，椎体爆裂骨折要做以下检查。
1、正、侧位X线平片：椎体爆裂骨折通常要做正、侧位X线平片检查，有助于判断病情。
2、CT检查：椎体爆裂骨折还需要做CT检查，一般可见椎体爆裂，骨块向后移位严重的一侧，局部出现损伤。
3、MRI检查：椎体爆裂骨折时，MRI检查通常会显示为损伤区上下明显水肿、脊髓正常结构受到破坏。
患者需要注意多休息，避免进行较为剧烈的运动。
爆裂性骨折和脊髓神经损伤会导致便秘、下肢感觉异常、肌肉萎缩、放射性疼痛、灼热感等。修复骨关节和脊髓神经需要及时的进行外科治疗。术后需要长期康复锻炼，以提高自理能力。
问题分析：你好，目前的问题是腰椎骨折术后一个月多了，是否可以做起来，需要看手术的固定情况的，如果固定牢固，而且恢复不错
意见建议：那么可以的，但是这个建议问问自己的主管医生，因为其对手术和固定最清楚的，另外就是多卧床休息好几个月为宜
问题分析：腰部椎体爆裂骨折，碎骨片压迫脊髓，出现神经症状，下肢活动障碍。
意见建议：术后能否恢复，主要看脊髓损伤情况，如果断裂恢复可能性小，局部损伤可以恢复但是时间较慢
病情分析： 你好，腰椎爆炸性骨折伴有截瘫是需要手术治疗恢复椎体高度，为将来的恢复带来希望，以及将来坐轮椅或支具应用都有帮助
意见建议：建议询问你的主治医师手术探查情况，以便对将来的预后有一个评估，手术当然是需要做的
