备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
孕妇可以适量吃赤小豆。赤小豆具有解酒毒、除寒热、消痛肿、排脓散血的功效。随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。适量食用赤小豆可缓解水肿现象。女性在怀孕期间，大部分会出现身体水肿的情况，而赤小豆有比较好的利水消肿的功效，食用后能帮助孕妇缓解孕期水肿的情况。
通常情况下，怀孕五个月了是可以吃石斑鱼的，营养价值高，是适合孕妇吃的。
石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素；另外，鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用。怀孕五个月后，平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
怀孕5个月仍然不能吃热性的食物。
怀孕五个月还不能吃热食物。软食包含苋菜、黑木耳、马牙、巨蟹等，可能流产。怀孕五个月流产的几率大幅度下降，但仍须努力防止吃热食物。自然，凉的食物也不能吃。寒冷的天气食物中带有甜瓜和青芒，也会引起肠胃病症，因此尽量不要吃。尽可能不吃严寒和辛辣的刺激食物。可能会引起肠道菌群失调，造成便秘和腹泻。彼得伯特。
孕妇不能食用冰淇淋，因为孕妇的体质比较特殊，要尽量不吃一些生冷的、刺激性的东西。此外，怀孕期间女性体内的雌、孕激素水平会增加，而且还会有胎盘激素的影响，从而降低体内的糖分，应避免食用含有大量糖分的食品。孕妇在怀孕期间可以多食用新鲜的果蔬，这样可以促进人体对人体的营养吸收，还能促进胎儿的生长与发育。
