前面提到了骨折的三个时期,日常的膳食有比较多需要注意的事项。骨折喝骨头汤、鱼汤是比较好的。
另外,在骨折后一到两个星期之内要多吃点清淡的食物,多吃些新鲜的蔬菜、水果、肉类、鸡蛋、牛奶等。在2-4个星期后,可以适量的喝汤,比如淡鲫鱼汤,鸽子汤,这汤不一定是最好的,但是可以多吃些高蛋白质,适量的热量,还有营养的汤汁,这样可以促进消化。在骨折晚期,可以吃些鸡汤,骨汤,也能加快骨折的恢复。
骨折患者没有吃什么最好的说法,一般多吃蛋白质含量高的食物,有利于骨折患处伤口的愈合和骨质的修复,如豆腐、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。
多吃富含多种维生素成分的蔬菜水果,促进营养物质的吸收,避免术后卧床期间身体机能的下降。尤其是老年人和儿童等,应适当补充钙质和维生素D,提高骨密度、骨骼质量。
此外,康复阶段可以尝试每日做保健操,改善关节活动能力与肌肉力量。
通常情况下,骨折拆钢板的时间一般是会在一年半左右,但是拆钢板的时间也不一样,主要看骨折愈合的时间。具体内容如下:
如果在3-4个月内骨折愈合后,一般可以在1年后骨成形,再取出钢板可能是安全的。如果部分骨折愈合很慢,或者是延迟愈合,一年半内拆钢板是比较早的,建议是在骨折完全愈合后一年内拆钢板,不然太早拆了会造成再次骨折。
脚趾远端骨折一般不严重。
脚趾远端骨折一般为不小心被重物砸中,或挤压伤所致,有相当一部分脚趾远端骨折呈开放性,伴甲壳,甲床损伤。若为开放性骨折则以手术治疗为佳,用克氏针进行固定的同时给伤口缝合。闭合性脚趾远端骨折如无移位只需予铝板或小夹板固定术。骨折端在大多数情况下都会得到良好愈合。痊愈后无严重后遗症。
通常情况下,骨折一般更严重。
骨折与韧带损伤相比,骨折的发生率更高。肢体骨折后,可能会导致骨折断端的不稳定,疼痛、肿胀、出血量大,表现为异常的运动和畸形。传统的保守疗法,其外固定时间较长,常需外科固定。如果是韧带损伤,出血比较少,一般固定四周,静养即可。如果是特别的韧带断裂,可以进行微创手术。此外,骨折常伴随韧带的损伤。