喝水还觉得口渴，主要原因是生理性和病理性。生理性原因多见于在体力劳动之后或者天气炎热等，出现大量出汗而导致口渴，出现大量喝水。病理性原因多见于失血、烧伤、恶心呕吐、腹泻、中暑等引起口渴症状，通过补充水分也很难缓解口渴。
可能是因为肠胃消化不好，也有可能会存在有寄生虫的情况。如果平时活动过多，运动量过大，身体免疫力偏低，也容易引起肠系膜淋巴结炎，导致疼痛呕吐，需要注意休息，避免劳累，配合使用一些药物来治疗。
经常口渴就要检查是否糖尿病，检查空腹血糖是否正常，只要是空腹血糖正常就不要紧的，一般糖尿病人就会感觉到口渴，如果空腹血糖高就要控制含糖类食物，严重的应该用降糖药，脑血管供血不足，就要用活血药，只要是肢体可以正常活动就可以，注意复查脑CT。
可能是肠胃失调，或者喂养不当以后导致菌群失调，可能容易出现一些腹部发胀的症状。你可以去当地正规医院进行检查，平时也可以先按摩一下腹部，同时配合服用一些健胃消食的药物，具体用药请遵医嘱。喂母乳的方式可以少量多餐。
消化不良影响到食物的吸收，会造成低血糖的表现，甚至造成基础血压比较低，也会影响到大脑的血供以及能量的供应，会导致头晕的表现。颈椎病或者椎基底动脉供血不足，一些耳鼻喉的疾病，考虑因为是消化不良引起的头晕。饮食上要稍微的调整一下，吃一些好消化的食物，比方粥水类食物，就是把食物煮得稍微的稀一点，烂一点，方便吸收。要少食多餐，保证时刻的能量供应，可以很好的缓解头晕症状。
通常情况下，吃撑了可以喝这些助消化。
1、喝山楂茶。山楂是消化积食的良药,有开胃健脾的作用,对治疗消化不良有非常好效果。
2、喝萝卜蜂蜜茶。萝卜和蜂蜜对于胃胀的患者来说,有很好的助消化,开胃的功效,平时吃撑后还可以做一些运动来助消化。
3、喝白茶黑茶。因为白茶黑茶都是经过发酵以后的茶叶，里面含有一定的益生菌，对人的健康有一定的帮助，可以帮助消化，并且还有一定的降三高的作用。
