导致慢性咽炎的原因很多，有急性炎症的迁延，鼻咽部的慢性炎症长期刺激，慢性扁桃体炎症，吸烟喝酒不良的饮食习惯，过度劳累，维生素缺乏以及胃食管反流等。除了积极治疗鼻咽部的炎症，还要注意生活和饮食的调节，首先戒烟限酒，保持低盐饮食，避免刺激性的食物。
因为夜晚睡觉时，是平躺着的，呼吸道和鼻腔内部会受到轻微的压迫，所以咽喉会感到不适。如果干咳，每晚入睡前可以在嘴里含一块梨入睡，会减轻很多。不要吃刺激性强的食物。因为咽炎在晚间植物神经会比白天要兴奋，比如咳嗽，都是晚上比较厉害。所以晚上多喝点水，注意休息。
导致慢性咽炎的原因，可能是咽部邻近的上呼吸道病变，如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症引起，也可能是全身因素，如贫血、消化不良、胃食管反流以及慢性支气管炎等疾病引起。
小孩早上咳嗽有痰多考虑孩子有气道的炎症。
通常夜里迷走神经兴奋性会增强，分泌物也会随之增多，早上起床之后容易出现痰多。但是如果小孩反复出现咳嗽有痰的现象，考虑慢性的炎症，如慢性鼻炎或者过敏性的咳嗽，建议家长及时带孩子前往医院进行气管等部位的检查，排除气管发育畸形的情况，长期反复的咳嗽有痰需要引起重视。
慢性咽炎是由于各种原因所导致的咽部黏膜、黏膜下组织及局部淋巴组织，慢性炎症性的疾病。分为三种，感染性咽炎、过敏性咽炎、酸反流咽炎。感染性的咽炎主要是由于病毒，或者细菌感染所导致，其他的因素如，过冷、过热的饮食刺激、恶劣空气刺激等都是慢性咽炎的诱发因素。过敏性咽炎主要是由于咽部的变态反应所导致。酸反流咽炎，主要是存在慢性胃炎，胃酸反流刺激咽喉部的黏膜所导致。
考虑是由于慢性咽炎导致淋巴滤泡的发生，导致咽喉部异物感，咳嗽等表现的发生，如果伴有疼痛应该考虑伴有感染的存在。注重清淡饮食，避免刺激性食物的摄入，可以口服药物治疗，如果伴有感染应该应用抗生素药物治疗。