手淫过度头发都白了一大片有滑精手脚都很容易出汗不知...

滑精主要是指晚上在没有明显的一些梦境的刺激下，病人就出现了遗精的现象。或者在白天的时候，其不自主从尿道里有精液流出，叫做滑精。如果长时间频繁地出现滑精，会对身体健康产生影响，常常导致头晕脑胀、疲倦乏力、心慌气短、腰酸腿软、精神萎靡等症状。

男性有遗精早泄基本上还是肾虚体质，或者是背神经敏感性过高引起的表现，所以治疗采用的方式主要还是以补肾的中药为主，不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。

属于肾阳虚的症状，肾阳虚：头目眩晕，面色晄白火暗黑，腰膝酸冷疼痛，怕冷手脚冰凉，性欲减退，阳痿早泄，滑精，小便清长频繁，夜尿频多，舌苔白。自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。

黑豆、黑芝麻、黑米具有滋补脾胃、驱寒除湿的功效，食用之后能够改善气色，增强体质。除此之外，黑豆、黑芝麻、黑米中含有大量铁元素，食用之后能够提高造血功能，有助于改善贫血。

脱发的原因很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，建议注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治疗脱发大有裨益。患有脱发的人应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

梦遗滑精是阳痿所引起的，阳痿大多是由生活不规律或者是长时间手淫，有可能会导致阳痿的情况，所以一定要养成良好的生活习惯，饮食上也可以吃一些青菜和水果。还要把手淫这个坏习惯改正。