通常情况下，患者可能会过于紧张，带着胃部的神经功能就会发生紊乱，进而出现拉肚子的情况，建议患者可以通过听轻音乐、画画等方式来缓解心情。如果拉肚子的情况过于严重，患者还可以按照医嘱服用健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药物进行治疗。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
一般情况下，如果患者仅在紧张或者是精神压力过大时出现腹泻，属于肠易激惹综合症。待精神放松以后，症状就会缓解了。具体分析如下：
通常来讲，肠易激惹综合症主要表现为肠鸣音亢进、腹痛、腹胀、腹泻，并且伴有失眠和食欲不振的情况。但患者不必过于担心，一般等精神放松以后，此症状就会缓解。对于出现相关症状的患者，建议多放松，规律作息，保证充足的睡眠，多选择清淡易消化的饮食，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物。
一般来说，一紧张就会拉肚子，这是肠易激综合征引起的，需要到医院消化内科进行大便常规检查、肠镜检查、血常规、血沉检查等检查。
患者还可以通过口服益生菌来调理肠胃，帮助缓解腹泻的症状，平时要注意腹部的保暖，不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，还要注意增强自己的心理素质。季节交替或者气温下降时注意全身保暖。
一般拉肚子是长时间饮食吃生冷辛辣，刺激食物，如辣的，凉的东西，在就是喜欢大量饮酒，暴饮暴食，着凉，吃太油腻的食物等不良行为都会引起的肠道不适。饮食一定要注意，不要吃生冷，辛辣刺激食物，按时吃药，规律饮食，不要上火。
胃痛呕吐拉肚子可以口服消炎类的药物来进行治疗，比如诺氟沙星。
可以口服蒙脱石散这类的保护胃肠黏膜的药物。但是如果腹泻、呕吐非常严重，又伴有大量的脱水的情况，最好到医院进一步的做血、粪常规的检查，输液体补充血容量，防止出现低血容量休克的情况。
建议可能出现胃部疾病的患者需要引起重视，及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗，避免因治疗不及时。
拉肚子呕吐头晕可能是急性胃肠炎的症状。
出现腹泻、头晕、恶心、呕吐等症状可能是因为没有良好的生活习惯导致的，如果食用了一些不洁的食品，会导致肠道内的微生物增殖，出现腹痛、腹部疼痛、头晕、恶心、呕吐等症状，建议到正规的医院做一下粪便常规的化验，如果是急性肠胃炎，需要在医生的建议下口服左氧氟沙星片和肠炎宁，同时也要避免食用生冷的东西。
