由于体内的湿气比较重由于脾胃湿热引起的。当我们胃阴不足、肾阴不足或心火亢盛时，舌头白苔就会变厚。胃气的强弱、机体的寒热，都可能造成舌苔变白，进而需要正确的护理肠胃。
根据病情症状可以使用药物治疗。舌苔白厚多考虑是脾胃问题，多见于脾胃虚弱，痰湿，湿热等病因而导致的病症。平时需要规律生活，均衡饮食，戒辛辣油腻，刺激性食物生冷硬的食物，保证充足睡眠，规律生活，均衡饮食调理。
舌苔白厚腻想要治疗一定要多注意饮食问题，多吃一些温补的食物，注意保暖。只要不再吃寒凉的食物，身体不再受凉，同时多吃性平的、易消化的各种食物，慢慢地补足血液，让血液去润燥，这样坚持下去舌苔不会继续发白，舌质也会因血液的滋养而润泽。
舌苔发黄口臭平常适当的多吃一些下火的食物，比如绿豆汤、西瓜汁、柠檬水，都是有一定的缓解的，如果不是由于身体疾病而导致的，可以适当的注意含一些口香糖，也可以去找中医进行一个调理，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，促进体内新陈代谢。
感冒以后出现和舌苔厚白的症状，可能是和感冒以后上火有关系，也有可能是感冒以后胃口不好导致脾胃不和。可以多喝点温开水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果大便有异常，可以服用点药物治疗。
早上起来舌苔发白主要是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的舌苔异常以及口干的现象，另外一种情况，真菌感染也可以导致舌头发白，血糖过高也可以导致口干。
