舌苔发黄，有可能是由于细菌或霉菌分泌出的黄色色素，粘附在舌苔上，导致舌质变黄。也有可能是因为吃了含有黄色素的食物或者是药物导致的，这种情况下，食物或者药物的色素会附着在舌苔上，导致舌苔变黄，如果吃了橘子、橙子、芒果等黄色的东西，这些东西会粘在舌苔上，导致舌苔变黄。
服用含有黄色素的食物，比如核黄素，会附着在舌苔上，从而导致舌苔变黄。如果舌苔黄，可以用刷牙漱口，也可以用刷子来清除附着在舌苔上的黄素。如果还是无法消除，建议到正规医院的中医科做个检查，看看有没有什么问题。
多考虑热症。和平时饮食辛辣消化不良都是有直接关系，平时多喝水，多吃蔬菜水果，戒辛辣油腻刺激性食物，避免服用小食品。如果有脾胃湿热可以根据病情的不同食疗薏米赤小豆粥，在医生指导下辨证调理药物对症治疗。平时也可以服用一些金银花菊花等代茶饮调理。
舌苔黄厚，失眠可能是消化神经紊乱或者发烧引起的。
消化系统紊乱是舌苔黄厚失眠的常见原因，常见于结肠炎、习惯性便秘、消化不良等胃肠功能紊乱的患者。或者肝炎导致舌苔黄厚。因为乙肝等疾病，肝脏受损，所以肝脏的各种代谢功能受到影响，也导致血液循环不畅，肝脏的解毒功能减弱。这时就会出现舌苔黄而厚和失眠的现象。人体在高烧时，体液的消耗会增加，唾液的分泌会减少，口干会促使炎症渗出物和微生物，更容易在舌头上停留和增殖，导致舌苔变黄变厚。还有胃火旺盛、肝火内盛、内热等原因都可能导致舌苔黄厚失眠。
这是与消化不良和胃肠功能障碍有关经常熬夜有关，这会影响消化功能。应该注意日常生活，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以做更多的户外活动，散步和听音乐，这可以放松我们的情绪，改善我们的症状。
可用成药藿香正气丸（片、水、软胶囊)等，或是取枳实，大黄、神曲、茯苓、黄芩、黄连、白术、泽泻、竹茹适量，煎水内服。也可取大黄若干后下、芒硝适量冲服，厚朴、枳实、赤芍、桃仁、莱菔子、玄参、玄胡适量，煎水内服。同时也建议患者平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
造成舌苔黄厚并伴有难闻的口腔异味时可以采用中医的方法进行治疗。舌苔黄厚口腔内有异味是宝宝体内有过量的湿热淤积或是宝宝体内有大量的食物淤积造成的口腔异味。可以使用中医针灸疗法和中医按摩疗法对局部穴位进行刺激，能够加速体内湿气的排出。
