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李香焕
医师
贺钊医院妇产科
一级甲等
擅长:中西医结合
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病情分析:
梦游症俗称“迷症”,是指睡眠中突然爬起来进行活动,而后又睡下,醒后对睡眠期间的活动一无所知.夜游症不是发生在梦中,而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段,此阶段集中于前半夜.故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时.梦游症多发生在小儿期(6~12岁),可发生在儿童的任何时期,但以5~7岁为多见,持续数年,进入青春期后多能自行消失.在小儿期,偶有梦游症的比例为15%,频繁发生的比率为1%~6%.男多于女.同一家系内梦游症发生率高,这说明梦游症有一定遗传性.夜惊发作多发生在入睡后半小时之内,最迟不超过2小时.
意见建议:
治疗方法
厌恶疗法
马克吐温曾恶作剧式地对一个梦游者说,只要在床前撤上一把图钉,保准梦游可治好.虽然此法具有伤害性而难以叫人接受,但它很合心理治疗的原理.治疗梦游症最直截了当的方法仍是厌恶疗法,只是施行的方式要温和得多.通过病因分析,已经知道梦游多少是一种象征性的愿望补偿,通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒,打破了梦游者的行为定势,使这种下意识的行为达不到目的,那么梦游就会逐渐消退.
有一个人梦游时常把一支装有弹药的猎枪对准自己的妻子,这种危险的举动搅得生活得不到安宁.治疗方法很简单,让妻子睡床的外侧,丈夫睡内侧,这样当丈夫起床梦游时便会把妻子闹醒,这时妻子立即取来一个警笛,对着丈夫的耳朵使劲吹.警笛尖锐的声音很快将丈夫弄醒了.这样仅试过两次,患者的梦游症便被治愈了.
采用厌恶疗法有两个关键之处,一是设法在患者梦游时唤醒治疗者,二是及时中断患者梦游行为.
精神渲泄法
从前面的病因分析可以得知,梦游是精神压抑造成的,所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑.其实要寻找梦游者的病因是非常简单的,梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心深处的想法.那位丈夫把猎枪对准妻子,是在梦游中借助自己的意象来发泄内心的不满.如果梦游是夫妻间隐性冲突造成的,可参照本书第一篇中有关的自疗方法进行心理调整.解除患者内心深处的压抑感是治疗梦游症的关键之处.上述那位患者的妻子就必须与丈夫促膝谈心,努力解决存在的矛盾与冲突.
事实上,梦游症在儿童中的发生率颇高,这些梦游往往是想念亲人所致.家长或孩子的管教者应给孩子更多的的温暖,关心,爱护他们,帮助他们解决一些具体问题,减少孩子对亲人的思念之情,有可能的话,应尽早让孩子与亲人相见,或通个电话,写封信,这些方法可有效地消除孩子对亲人的过分思念.
[编辑本段]预防保健
1,合理安排作息时间
培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态;
2,注意睡眠环境的控制
睡前关好门窗,收藏好各种危险物品,以免梦游发作时外出走失,或引起伤害自己及他人的事件;
3,注意保护性医疗制度
不在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过,以免增加患儿的紧张,焦虑及恐惧情绪.[
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于飞
医师
威县章台中心卫生院内科
一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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指导意见:梦游症俗称“迷症”,是指睡眠中突然爬起来进行活动,而后又睡下,醒后对睡眠期间的活动一无所知.夜游症不是发生在梦中,而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段,此阶段集中于前半夜.故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时.梦游症多发生在小儿期(6~12岁),可发生在儿童的任何时期,但以5~7岁为多见,持续数年,进入青春期后多能自行消失.在小儿期,偶有梦游症的比例为15%,频繁发生的比率为1%~6%.男多于女.同一家系内梦游症发生率高,这说明梦游症有一定遗传性.夜惊发作多发生在入睡后半小时之内,最迟不超过2小时.