孩子在夜间睡觉的过程当中出现翻来覆去的表现，是比较常见的睡觉不踏实的症状，在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中，也是非常常见的。首先考虑是由于缺钙的原因导致，缺钙可以出现睡觉不踏实的表现，有的孩子大脑的兴奋性比较高，也比较容易出现睡眠方面的问题，容易出现睡觉不踏实的情况，另外也需要注意保持室内环境温度湿度适宜。
这种孩子有胃肠功能的紊乱，胃肠功能紊乱以后就有可能出现阵发性肠蠕动增快，可能会出现睡眠不安的。需要给孩子按摩腹部，改善胃肠功能，口服肠道微生态制剂，改善肠道微生态环境。
宝宝半夜不睡觉，可能是由于缺乏微量元素，导致血钙降低引起大脑及神经兴奋导致宝宝晚上睡不安稳，也有可能是积食、消化不良等原因导致睡眠不足。所以建议家长平时要少食多餐。或是白天兴奋过度，受到某种刺激都会引起宝宝半夜不睡觉。
宝宝夜里睡得很不安稳，并且容易惊醒，很有可能是缺钙造成的，可以先带孩子去医院检查身体的微量元素，如果缺钙要及时补充，可以给孩子喝一些碳酸钙比较好吸收，平时需要多晒太阳，在经过一系列补钙以后，睡眠的情况会有缓解。
由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能完善，这种生理现象会自然消失。
