如果肩膀的内部有酸痛，可以到医院或者是脊椎手术，一般是看骨科。
该症状主要是因为工作方式和生活方式的原因。如果长时间的俯身、蹲着、长时间的伏案、躺下休息，都会导致肩胛骨内侧的软组织反复的被牵拉、刺激，导致出现局部的充血水肿，从而导致无菌的感染，患者可以选择一些活血的中药进行热敷、烫洗，同时还可以进行推拿、按摩、针灸、理疗等，大多数时候都能缓解。
这种情况主要考虑还是肩周炎，颈椎病导致背部的血液循环障碍引起的疼痛，与长时间的姿势不正，或者是背部受凉也是有一定的关系。可以采用理疗，推拿，按摩，针灸，牵引，局部封闭的方法。促进肩背部的血液循环，减轻疼痛。注意肩背的保暖，不要长时间保持一个姿势。
肌筋膜链紊乱与肩胛骨内侧痛是由筋膜炎引起的。
肌肉筋膜炎是由慢性劳损引起的疼痛引起的。所以治疗筋膜炎时，首先要养成良好的工作学习姿势，同时还要配合非甾体类消炎止痛药物来缓解疼痛，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。还可以进行热敷、按摩、理疗、针灸、局部封闭等治疗。如果保守治疗无效，可以选择手术治疗，通常能够缓解症状。
左边背部肩胛骨内侧疼可能是肩周炎、颈椎病。
左边背部肩胛骨内侧疼可能与肩周炎有关，颈椎病造成的，也可能与长期的坐姿、受寒有关。可以在医生的指导下通过推拿、按摩、针刺、牵引、局部闭合等物理治疗的方式进行治疗，帮助改善肩膀和后背的血流循环，缓解疼痛的症状，还可以遵医嘱使用服用万通筋骨片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
日常生活中，患者应当注意加强肩膀和背部的保护，做好局部保暖工作。
考虑肩周炎可能，多由过度劳累，或受凉所引起。多吃富含维生素C的新鲜水果、牛奶、绿叶蔬菜等，忌吃肥腻食品。注意防寒保暖，局部热敷、红外线灯照射等，使肌肉放松，缓解症状。
