一般情况下，膝关节肿胀但不痛的原因有很多。
1、生理性的因素，如运动员在长期的跑步或者剧烈运动后，膝关节会分泌一些生理性的积液，或者是当患者膝关节周围组织出现血液循环不良时，容易导致代谢产物堆积，刺激性的产生关节肿胀的感觉。这是一种正常的现象，一般也没有疼痛的感觉。
2、病理性的因素，如膝关节退变也可能会引起的，主要是由于年龄的增长，膝关节的关节面出现退化，加上关节周围滑膜增生肥厚，从而引起膝关节肿胀的情况。
右膝关节半月板损伤，走路疼痛严重时可以考虑手术治疗，半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中药接骨散消除肿胀，疼痛，症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。
病人发生膝关节肿痛现象后，应该及时就诊，经过医生检查和辅助检查，做出明确诊断后，再根据病症采取正确治疗。如果病人的膝关节部位骨骼由于增生、老化、退变，导致膝关节骨关节炎，而出现膝关节肿痛，在治疗上要嘱咐病人卧床休息，减少活动量，膝关节部位避免劳累，不要着凉，可以在局部外敷活血化瘀的膏药，或者进行微波仪治疗、理疗仪烤电等。
膝关节肿疼是可以吃鱼的，鱼对于补充优质蛋白质是有好处的，而且鱼含钙也比较多，对关节组织的修复是有好处的，在吃鱼的时候，可以配合豆腐蔬菜一起吃，对补充植物蛋白质钙和维生素C有好处，对加快组织修复有好处。
小腿筋疼走路疼痛难忍可以通过使用药物、日常护理等方式来缓解。
小腿疼痛是由腰椎间盘突出、局部的肌肉软组织受损、肿瘤、下肢血管病变等引起的。如果感觉到了疼痛，要及时到医院的整形外科或疼痛科检查，明确病因，再进行针对性的处理。小腿筋疼走路疼痛难忍的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物来止痛。
腿窝筋疼一走路就疼可能是低钙血症、受凉、劳累等原因导致的。
1、低钙血症：腿窝筋走起路来会有疼痛的症状，可能是血钙含量过低，往往会刺激肌肉，导致疼痛，建议去医院做电解质检查，确定病因后，可以口服碳酸钙口服液等。
2、受凉：比如风寒感冒，会对肌肉神经造成刺激，这时候可以口服甲钴胺等营养神经的药物。
3、劳累：工作过度，长时间的疲劳也会导致身体酸痛，这时候可以进行热敷。
