你好，我月经10天不来，可是小肚总是好像来又能来不了...

意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。

腹痛但没来月经可能是怀孕、盆腔炎症、月经不调、宫颈黏连等情况。通常怀孕时月经就不会再来，随子宫得进一步变大，会牵扯到韧带导致腹痛。若排除怀孕后，可能是盆腔炎症导致的腹痛和月经不来的情况。另外精神紧张、压力大、劳累、熬夜等导致月经不调，也会有月经不来的情况。还有手术创伤导致的宫颈粘连，也会导致月经血在于宫腔内无法排出，引起腹痛、月经不来的情况。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

一般月经未来主要考虑是本身有些内分泌或性激素分泌异常，少数可能是一些子宫内膜的问题，中医多考虑是气血不足或有瘀血，具体可以到医院妇科看看。确诊之后多数情况下是需要考虑中药，或者是雌孕激素疗法来调整规律的月经周期的。

宫腔有积液来不了月经需要积极的进行治疗。
若在人工流产或清宫后发现宫腔内积液，则此现象很可能为宫腔粘连或宫颈管粘连所致。由于粘连后若来经亦不能流动，此种情况下需行宫颈口扩张手术。如有少量宫腔积液亦无腹痛、或月经亦正常，有时此类积液并无较大的影响。可为子宫内膜分泌物，但若积液较多、伴不来月经或出现腹疼等情况时，则须尽早治疗。

首先引起月经推迟的饮食很多，如情绪激动，精神紧张，压力过大，受凉感冒和服用某系影响月经的药物等都可以引起月经推迟，还有就是子宫内膜疾病和卵巢疾病或体内雌孕激素分泌失衡等，都可以引起月经推迟。建议吃一些药物可以让月经来。