通过泡水、熬粥、煮汤等方法来喝葛根粉有助于丰胸。
1.泡水：葛根粉是由葛根研磨制成的药粉，有解肌退热、升阳止泻的作用。求美者可以使用温水来冲泡葛根粉，再将其溶液饮下，以调节体内雌激素水平，从而达到丰胸目的。
2.熬粥：求美者可以在米粥中加入适量葛根粉，将其搅拌均匀后喝下，以补充碳水化合物、异黄酮类物质等营养成分，从而刺激乳腺，改善胸部状态。
3.煮汤：求美者可以将葛根粉与排骨、鸭子等食材同用，以文火煲煮为汤品，而后盛出喝下，以补益身体、丰胸解毒。
吃葛根一般能起到辅助丰胸的作用。
葛根为豆科植物野葛的干燥根，味甘、辛，性凉，归脾、胃经，具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻等功效，对于麻疹不透、热病口渴、阴虚消渴、脾虚泄泻等症状一般能起到不错的治疗效果。由于葛根含有一定量的异黄酮，它是一种天然的植物雌激素，能够模仿女性自身分泌的雌激素，进而刺激乳腺，一定程度上可以起到丰胸的作用。
木瓜葛根粉效果也是当下立见的。
木瓜能很好的促进胸部发育，而葛根粉能补充雌激素，有助于丰胸，可以适当做胸部按摩，经常做胸部按摩有助于血液循环，有助于丰胸。木瓜粉用凉开水或者温开水泡开，搅拌均匀。然后在另外一个容器里将葛根粉用开水泡开，将泡开的木瓜粉倒入葛根粉当中，缓慢服下即可。
通常情况下，吃葛根粉和青木瓜粉真的能丰胸，但是实际效果因人而异。具体分析如下：
葛根粉含有葛根素、异黄酮等物质，可以刺激乳房的健康发育，使乳房更快饱满；青木瓜粉含有木瓜酵素、维生素A，能够在一定程度上刺激雌激素的分泌，进而可以促使女性的乳腺管变的更粗，达到丰胸的目的。所以，吃葛根粉和青木瓜粉真的能丰胸，但是只能起到辅助作用，而且真实的效果因人而异，建议患者合理的适量的吃葛根粉和青木瓜粉。
此外，如果患者丰胸的效果不佳，可以选择假体隆胸，主要是将成型的人工乳房假体植入体内，进而增大胸大肌的后间隙，增加乳房体积，达到丰胸的目的。
一般情况下，野葛根是不能具有丰胸效果的，患者可以通过注射隆胸来改善症状。具体分析如下：
野葛根是葛属植物野葛的根茎，是一种比较常见的中药材，可以用于治疗发热、阴虚消渴、热泄热痢、脾虚泄泻等病症，具有解肌退热、透疹、升阳止泻等功效。但是患者食用野葛根并不能起到丰胸的作用。患者可以通过注射隆胸来改善症状，将玻尿酸或者胶原蛋白注射到胸部位置，使得胸部变得丰满，从而达到丰胸的目的。
喝木瓜葛根粉可以丰胸，但可能效果不明显。
木瓜葛根粉是一种保健食品，主要成分为青木瓜粉和葛根粉。木瓜葛根粉能够补充体内的营养，可以增加体内的脂肪，进而起到一定的丰胸效果。但是脂肪的增长部位不一定是胸部，因此木瓜葛根粉丰胸的效果可能不太明显。
如果想要丰胸，可以选择自体脂肪移植，将身体其他部位的脂肪抽出，并注射至胸部，进而达到丰胸的效果。
