小孩子睡觉出汗多有生理性因素和病理性的因素，生理性因素，考虑是孩子本身是高代谢体质，新陈代谢快，皮肤薄就容易出汗，同时如果房间太热，穿得太多，盖得太厚，都有可能会造成出汗多的现象，另一个就是病理因素，多见的就是缺钙，低钙血症导致神经兴奋性增高就容易引起出汗。
宝宝爱出汗多是由缺钙造成的，可以口服药物，直到两周岁，应查微量元素，配合服用药物，也有可能是生理性出汗，孩子体质比较弱，汗腺发达，注意喂养方法，促进小儿食欲，补充优质蛋白，摄入营养均衡全面。
由于环境温度过高，衣被过厚，活动过多，导致小儿出汗过多，都属于生理性多汗。小儿由于汗腺发育尚未成熟，故出汗极少，如果衣被过厚，或环境温度过高，可导致小儿高热易出汗。
中午睡觉出汗，一般认为是身体缺乏某些物质，比如维生素、钙等微量元素，使患者在中午睡觉过程中有汗液出现。也可能是自主神经功能调节出现障碍，可以通过生活习惯的改变，包括改善睡眠、改善营养等纠正。中午睡觉出汗如果病情不重，可以通过适当的生活习惯改变，还有锻炼进行调整，特别是运动，每天通过半个小时以上的有氧运动可以使人体身体素质提高，可以使盗汗、出汗症状有所减轻。
孕妇睡觉出汗的原因如下：
1，孕妇体质虚弱。
2，室内的温度较高。
3，怀孕期间，孕妇缺少钙。
建议：孕妇在孕期间需要注意室内的通风状态，调整饮食，保持饮食规律和营养均衡，适当适量的进行补钙补铁，保持充足的睡眠时间和提高睡眠质量，养成健康的生活和良好的生活作息习惯。孕妇定期去医院做产检，观察胎儿的发育情况。
出现这种现象，根据年龄和性别，应该就是出现了更年期综合症的问题，还是平常多锻炼身体，阳光一点，多出去走走转转呼吸，呼吸新鲜空气。最主要的还是充足睡眠。不要熬夜，不要焦虑。饮食上建议不要吃肥腻、香辣东西。平时不要操劳过度，不要过度紧张。
