研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,...

会员3201100 1以下 已回复
研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象。
说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张丽 河北邢台爱家心理咨询中心心理诊所
擅长:心理咨询,情感咨询
已帮助用户: 11099
只要身心放松
每天有个好睡眠
说梦话也无妨
相关问答

阑尾炎手术后需要休息10-14天。阑尾炎术后常规住院4-5天,但是,如果是穿孔性阑尾炎,伴有局限性腹膜炎或者弥漫性的腹膜炎,手术以后抗感染的时间要延长,延长总体的住院时间。一共大概休息10-14天,腹部就可以完全恢复正常,切口基本不疼痛了,就可以完全恢复了。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

新生儿窒息复苏。要准备注射器,必须准备1毫升、5毫升、10毫升、20毫升、50毫升的注射器。胎粪吸入管、导管、氧气、喉镜、简易呼吸机、复苏袋、面罩、放射台、氧气、脉搏氧计,还需要准备一些激素药物和抢救药物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

如果连续工作了半个小时,休息半个小时,或者休息一下,欣赏半个小时的音乐。晚上睡觉是大脑休息的最佳方法,它能使第二天精力充沛。白天劳逸结合,晚上保证睡眠质量,每天适当的体育锻炼,是大脑休息最有效的方法。如果白天的工作强度比较大,可以在连续工作的过程中休息一下,比如闭目养神、散步、听音乐、做拉伸运动等。晚上要保证充足的睡眠,这样大脑才能得到最佳的休息,第二天就能消除疲劳,精力充沛,注意力集中。同时还可以通过适当的体育锻炼来锻炼身体和脑力劳动,按摩头部,促进血液循环。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

这通常由出生时的出生损伤引起,是头皮血肿的一种表现。一侧完全肿胀,这通常是硬膜下血肿,当然,ct检查需要作出明确的诊断。检查明确后,可进行压力包扎,另外,可进行穿刺和取液,无需手术治疗,治疗后伤口可被吸收和恢复,一般不会持续增加,对未来没有影响。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,如果宝贝睡着后咳嗽,可以通过药物治疗、养成良好的生活习惯等方式进行处理。具体分析如下:
1.药物治疗:当宝贝睡着后咳嗽,可能是感冒、支气管炎等疾病引起的,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如罗红霉素颗粒、抗病毒颗粒、小儿止咳糖浆等,有利于控制病情。
2.养成良好的生活习惯:建议家长做好患儿的护理工作,多带他到户外晒太阳,还要保持其的饮食清淡,让其多喝水,避免熬夜,以免危害身体健康。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:根据你的描述考虑熬夜睡眠不足精神压力太大引起的神经性耳鸣可能性大。
指导建议:如果没有药物过敏,可以考虑氟桂利嗪胶囊和银杏叶提取物片和甲钴胺片治疗一周左右看看。平时注意,尽量少接触噪音。不要熬夜。

汪志坚副主任医师五官科宜春市第二人民医院
擅长:擅长眩晕,梅尼埃病,分泌性中耳炎,慢性中耳炎,面瘫,突发性耳聋等耳科疾病,鼻息肉,慢性鼻炎,慢性鼻窦炎,鼻中隔偏曲,过敏性鼻炎,鼻出血,鼻前庭囊肿等鼻科疾病,腺样体肥大,扁桃体炎,会厌囊肿,声带息肉,声带小结,喉癌等咽喉疾病,甲状舌管囊肿,甲状腺瘤,颌下腺肿物的诊断,药物及手术治疗。