右脚内踝骨折康复训练，至少需要3个月。
如有骨折经过手术处理，患者可以进行踝关节的积极屈、转动运动，并能自行下床。在治疗结束后一个多月，检查一次，如果没有明显的损伤，可以在拄拐杖的情况下进行局部的负重。在手术3个月后进行X光检查，确定患者的骨头已经完全恢复，可以进行负荷运动。在完成了负重后，要进行足部的稳定练习，一般要3个多月到6个月才能完全康复。
由于胎儿在母体子宫中的羊水中生存，是一个相对独立的空间，因此，孕妇走路散步与胎儿在子宫中的活动没有什么必然联系。因此当孕妇在散步时，胎儿可能在体内睡觉、吞食羊水、玩脐带、活动四肢、休息等。
另外，怀孕期间孕妇可以适当的进行一些活动锻炼，但是建议在散步的时候把控好时间，尽量不要超过30分钟，而尽量去地势平坦、空气清新、环境优美的地方。
脚踝骨折的话有两种治疗方法，一种是手术内不固定，另一种方法就是打石膏。无论是怎样的治疗，还是打石膏为好。在这段时间还是注意休息，不要做太过于剧烈的运动，平常注意饮食的清淡和注意生活规律，不要熬夜。
如果石膏修好了，可以侧睡。侧睡不会导致骨折移位。最好用枕头睡在患肢上。如果石膏修好了，可以侧睡。侧睡不会导致骨折移位。最好用枕头睡在患肢上。脚踝骨折不严重可以积极石膏外固定保守治疗即可根据所描述的情况看可以侧卧睡觉。
通常情况下，右脚踝骨折的患者三个月左右能上班。具体情况分析如下：
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，临床上右脚踝骨折的患者三个月左右基本能够痊愈，因此右脚踝骨折的患者三个月左右能上班。
右脚踝骨折的患者可以按照医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗，患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，不要熬夜，也不要过于劳累，以促进身体的恢复。
三踝骨折是一种关节内部的骨折，需要及时的进行手术复位。正常情况下要等待1-2个月，如果出现了明显的骨痂，就要进行康复治疗，为以后的下床运动作好充分的准备。运动的方式有：先进行泡脚，然后进行关节的屈伸运动，伸展腿勾脚，收缩肌肉，推拿肌肉，抬腿运动，可以使肌肉得到充分的恢复。
骨折的恢复要及时的进行切开、复位和内固定，这样可以防止以后的并发症，因为关节内部的骨折一定要进行复位，不然以后很可能会导致损伤，导致行走时会感到痛苦。另外，要想恢复到最佳状态，还应该要多加休息，并在一定的时间内进行保护。
