金施尔康就是补充多种维生素和微量元素的，它是保健性的药物。是多元维生素，主要有以下作用：提高肌肤抵抗力，提高呼吸道抵抗力，预防感冒，提高心血管抵抗力，提高心理抵抗力。注意按规定的剂量服用。
地瓜和豆浆是可以同时在一起吃的，两者之间并不会产生明显的毒副作用。豆浆本身是用豆制品制作而成，里面含有丰富的植物蛋白、纤维素、维生素e、维生素a等营养成分。里面含有淀粉和膳食纤维，还有大量的矿物质。两种食物混合在一块之后并不会产生明显的毒副作用。并且可以吸收两者之间的膳食纤维，促进肠道蠕动，加速胆固醇代谢物的排泄，起到降低血压、降低血脂的作用。
金施尔康主要适用于由于各种原因引起的维生素缺乏人群，常用于皮肤病，失眠等疾病的辅助治疗。大家在服用金施尔康的同时，要改掉吸烟，酗酒，用电脑时间过长等不良习惯。这样才能减少维生素的流失。可以吃一些苹果，猕猴桃，胡萝卜等食物来补充维生素。
胖大海和金银花可以一起泡，由于胖大海性凉，能够清泄肺热，所以可以起到润喉的作用。而且一起饮用的话，可以起到通便、治疗肺燥、咳嗽的功效。能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。
罗汉果及金银花具有较好的清热泄火的功效，是可以一起泡水喝的。还具有止咳的作用，对肠道也有好处，对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛而解痉;对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用，使肠管恢复自发性活动。对肠管运动机能有双向调节作用。
可以一起服用的，但是需要注意的是，环境需要风、热、干、燥这样的气候条件。西洋参主要是益气养阴，滋阴的作用，而滋阴的作用会偏重；金银花主要是疏散风热，清热解毒，适合于风热感冒以后引起的流黄涕、流浊涕、咽痛发热。
