滑膜炎常见的是膝关节滑膜炎，中药治疗给大家第一个方法是加减利湿消肿汤口服，还可以配合外用。方子是，薏苡，黄芪，益母草，牛膝，土茯苓，车前子等煎药。它的作用是益气、健脾、利水可以口服，熬完之后，把药渣热敷患处。
膝关节的滑膜炎一般是因为膝关节的过度运动，或者是长期蹲着，都会造成膝关节的滑膜反复的摩擦，使其出现了局部的充血水肿，从而出现了无菌的感染。其主要表现为膝盖的酸痛、肿胀、活动受到限制。
特别是在剧烈的运动和多次的推拿、按摩等情况下，这种情况会变得更为明显。膝关节的滑膜炎通常会分泌出一些炎症性的细胞因子，例如：前列腺激素和TNF，会刺激到周围的神经末梢，从而引发膝部的疼痛，同时也会刺激到周边的组织，使体内的炎性物质排出，从而造成膝部的水肿，特别是在急性滑膜炎时，会出现局部的肿胀感，因为疼痛和肿胀，会使膝关节的屈伸运动受到限制，同时还会出现局部的皮肤体温上升。
一般情况下，膝盖出现滑膜炎，应该注意以下几方面：
1.对症治疗，膝盖出现滑膜炎，患者应及时就诊，明确膝关节滑膜炎的具体原因，在医生指导下对症治疗。
2.尽量在医生指导下对膝关节进行制动，如石膏固定、支具固定等，减少渗出、积液。
3.膝盖出现滑膜炎，患者可以去正规医院或者诊所进行烤电、热敷，可以加速局部血液循环，促进身体的恢复。
4.平时应注意保暖，注意休息，避免进行剧烈运动。
膝盖滑膜炎可能会自愈，也可能不会自愈。
膝盖上滑膜炎多数时候会自己痊愈，但必须积极排除某些诱发膝盖滑膜炎因素，例如，站着走路时间长，过度劳累负重，长期从事体育运动锻炼，或长期下跪等不良习惯。若留意不良生活习惯，一般来说膝盖上滑膜炎是可以自己痊愈、自己康复。反之，则可能不会自愈。
建议患者根据自身实际情况进行处理，多注意休息。
膝盖滑膜炎有膝关节疼痛、肿胀、屈伸受限、行走受到限制等症状，具体分析如下：
剧烈的疼痛会让人难以忍受，不能走路，还会有大腿、小腿的牵涉疼痛。膝关节局部皮肤较热，膝盖部位以髌骨上下为主要肿胀部位。膝关节弯曲，浮游性试验呈阳性，关节腔内可抽取大量的关节液，关节液的性质随病因而异。经关节腔穿刺抽吸后，膝关节疼痛减轻，并能正常走路。
膝盖滑膜炎是膝关节骨质增生滑膜炎性反应引起的。
膝盖滑膜炎在劳累和受凉时会加重病情，患者要注意休息和保暖，避免剧烈活动，减少负重，避免跑跳，遵医嘱口服消炎镇痛药物，如氯诺昔康、金骨莲胶囊等，配合热敷或烤电理疗以增强疗效，如果病情较为严重，膝关节积液较多，患者可以在无菌操作下进行穿刺抽液术治疗，缓解症状。
