一般情况下，小孩发烧感冒吃富含钙、锌元素及维生素的菜好。
小孩发烧感冒通常是病毒或者细菌感染造成的，可以多进食富含钙、锌元素及维生素的食物，对病原体有一定抑制作用，家长可以给小孩吃大白菜、小白菜、大蒜、西红柿、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、生姜、蘑菇、大葱等菜，可以给孩子补充营养和热量，有利于孩子的病情尽快恢复。小孩发烧感冒，平时要多喝热水，饮食注意清淡易消化。
流鼻涕、发烧见于感冒，根据相应的临床症状，中医可把感冒分为风寒感冒、风热感冒或者气虚感冒等，急性起病的感冒而言，大多与寒性或者热性密切相关。如果为鼻流清涕，伴有发热，且临床伴有肢冷以及咳嗽、舌苔较白的临床表现，大多提示为风寒相关感冒；风热感冒大多发热较明显，伴有咳嗽、咳吐黄痰等临床的症状。
小孩如果经常出现感冒发烧的症状，说明孩子的抵抗力比较弱，可以多带孩子做体育锻炼，尤其是游泳，对于预防感冒效果特别好。另外，还可以给孩子多吃富含维生素C的水果和蔬菜，能够增强孩子的抵抗力，具有预防感冒的作用。
怀孕期间出现了感冒发烧要看病情治疗，怀孕以后发生感冒不治疗影响胎儿，检查有没有病毒细菌的感染，在怀孕期间出现感冒可以口服中成药进行治疗，口服中成药不会影响胎儿的正常发育，注意休息也很重要。
由于身体体抵抗力下降，容易受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等这些病原体入侵，而发生炎症反应。出现发烧、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头痛、乏力甚至出现恶心、呕吐的症状。
