不存在“便秘怎么办快速解决”的说法，可以通过食物、药物缓解便秘。
如果患者有便秘的症状，可能会出现排便困难的问题，患者需要摄取足够量的膳食纤维，包括苹果、香蕉等，可以适当按摩腹部，按照顺时针或逆时针，促进胃肠蠕动。此外，患者可以遵医嘱使用开塞露、乳果糖等药物进行治疗。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情。
宿便需要通过使用药物、日常调理等方式快速清除。
1.使用药物：如果出现宿便的情况，患者应当遵医嘱使用复方聚乙二醇磷酸钠盐、麻仁润肠丸等药物进行治疗。日常生活中，建议患者合理膳食，避免过于辛辣、油腻的食物摄入。
2.日常调理：日常调理也有助于宿便快速清除，患者应当适当补富含膳食纤维的新鲜水果和蔬菜，多喝水。
一般可以通过以下方式来快速清除宿便：
1.第一，早晨起来要多饮些清水，促进肠胃的运动，促进早晨的大便。另外，在午饭和晚饭之前，饮用一口清水，对于缓解便秘也是非常有效的。
2.第二，病人可以在有空的时间多到户外跑一圈，锻炼身体，促进消化，促进排泄，最好是早晨晨跑，夜间不要出门。饭后半个小时左右可以出去走走，促进肠道的蠕动。
通常情况下，可以通过注意日常护理来清宿便最有效。具体情况分析如下：
平时可以在餐后食用香蕉、苹果、奇异果等食物可以加快排便；此外，早上起来喝一杯热水，可以促进肠胃的蠕动，帮助排便，预防便秘；日常生活中，泻叶茶中含有少量的泻药，能够帮助排泄，还可以适量喝泻叶茶帮助排泄。
平时注意清宿便的同时，还应适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
便秘可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：便秘要做好日常护理，可以适当地按摩腹部，促进血液循环，同时要保持饮食健康，不吃生冷刺激的食物，可适量地饮用热水，润通肠胃。
2.药物治疗：便秘还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如乳酸菌素片、乳果糖、双歧杆菌四联活菌片等，建议及时就医明确病因。
幼儿便秘可以采取药物治疗和一般治疗。
便秘是指大便的数量少，大便干燥，排便困难，或是有肛管疼痛等症状。最简单的办法就是暂时使用一次开塞露，不过要注意不能养成成瘾的习惯，要注意饮食和生活方式，多摄入一些蔬菜和水果，多摄入一些蛋白质，多喝一些白开水，多做一些锻炼，定期进行大便。幼儿需要改变生活方式，一般要在吃饭后提醒排便，养成定时排便的习惯。还可以服用乳果糖口服液来软化大便。
