备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕初期可以吃适量醋姜。
正常情况下，醋属于酸性食品，姜属于偏辛辣性的食品，若是过多的食用会对胃肠功能进行刺激，从而使得胃肠功能紊乱，就会引起怀孕初期妊娠反应的加重，从而影响母儿健康。所以在怀孕初期饮食结构非常重要的，一定要少吃多餐，注意荤素搭配。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕期间所需要的各种元素，保证胎儿的健康。
在孕妇初期是可以吃葱的，但是注意不要吃特别的辛辣，或刺激性的食物，避免刺激到肠胃，不利于消化。因此在怀孕期间要多吃温和性和易消化的食物，以及含有营养丰富的水果和蔬菜。还要注意多休息，饮食要清淡，不要喝酒，和咖啡不要接触，有毒物质的物质，要保证良好的生活规律。
孕妇可以适量吃大蒜。大蒜作为日常饮食的一种调味品，孕妇是可以吃的，但应适量。大蒜含有大蒜素、硒元素、蛋白质、碳水化合物，具有抗菌、消炎、解毒以及促进新陈代谢的功效。孕妇适当进食大蒜，可以预防感冒、肠道感染，强健身体。
怀孕是可以吃鸡肉的，因为鸡肉含有大量的蛋白质，同时脂肪少，适合补充营养，同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收，对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。
