医生说我缺维生素B
该怎么治疗好这个一直复发的口腔溃疡
口腔溃疡的发生主要与免疫力低下维生素缺乏感染有关，溃疡具有自限性，七到十天可以自愈，平时多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力，可以减少口腔溃疡的发生。反复发生的口腔溃疡，可以适当的用激素类药物进行治疗，平时不要吃辛辣刺激的食物。
复发性口腔溃疡可能跟营养不良、维生素缺乏、微量元素缺乏，如缺铁、叶酸、B12以及锌等有关的，平时要注意多吃蔬菜水果，可以口服葡萄糖酸锌和维生素B2，应注意保暖，防止感冒，饮食清淡忌辛辣。
口腔溃疡反复发作会癌变的，口腔溃疡有良性与恶性的区别，其中恶性口腔溃疡会是癌变，这二者之间有明显区别。可以多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，即可减少口腔溃疡。
复发性口腔溃疡和免疫力低下、胃肠消化功能不好、遗传因素、微量元素缺乏及维生素缺乏、微循环障碍、精神压力大等都有很大的关系。在平时，要注意增加维生素B和维生素C的摄入量，局部用锡类散、冰硼散、养阴生肌散进行涂抹，促进伤口的愈合，预防感染。可以使用康复新液含漱，用转移因子、胸腺素等免疫调节类药物，来延长口腔溃疡的复发间歇期。
复发性口腔溃疡又称复发性口疮或阿弗他口炎，中医认为，本病多为肺肾阴亏，虚火上炎所为，当以养阴清热，引火归源为治，可吃些药物来治疗。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣，厚味的刺激性食品，保持大便通畅。一般就不会复发了。
口腔溃疡是口腔黏膜的溃烂，口腔溃疡的发作一般与饮食习惯，抵抗力，精神等各种因素有关。如缺少维生素，微量元素可引起口腔溃疡，平时要多吃水果蔬菜，补充多种维生素及微量元素，多参加户外运动，增强抵抗力。如果溃疡面疼痛，可喷敷一些喷剂，促进创面的愈合。其他一些系统性疾病也可引起口腔溃疡，可以去医院做详细的检查。
