如果扭伤患处特别疼痛疑是骨裂，骨折，如果只是轻痛，那么可以考虑到软骨有损伤，软骨有损伤和新的骨折都会出现局部肿胀、肿痛，骨折的可能性应该不是很大，如果一直不间断痛，最好还是去做个检查看看。
如果扭伤后肿胀疼痛较厉害，先要去医院拍片，脚腕受伤里面一般有韧带及软组织损伤，及小血管的出血、渗出，所以患者感觉到胀痛，24小时后可以做“热敷”，24小时前冷敷会使局部的血管收缩，减少出血和渗出。
一般情况下，脚扭伤是一种常见的意外伤害，扭伤后会出现局部的疼痛肿胀和功能障碍，扭伤后局部肿胀的程度往往反映出组织损伤的情况，受伤后可以用手抬高、制动、局部冷敷等方法来缓解。孕妇扭伤后不宜行x光片或口服药物。可以在36小时后进行热敷局部理疗。软组织的恢复通常需要三个星期，所以需要至少三个星期的恢复。
可以治，用栀子治疗脚扭伤的方法是将栀子弄成粉，之后敷到患处。病人平时一定不要做一些粗活重活，要做到劳逸结合，注意休息，不要做一些剧烈的运动，可以按摩一下患处，促进血液流通，这样也有利于病情好转。
这种扭伤引起的轻微骨折，可以通过石膏固定保守治疗的方法进行处理，通常一个月左右的时间就可以拆石膏的，但是一定要复查等具体的愈合情况决定，通常要完全恢复的话是需要三个月的时间的，在这段时间不要过多的运动活动。
这种扭伤引起的轻微骨折，可以通过石膏固定保守治疗的方法进行处理，通常一个月左右的时间就可以拆石膏的，但是一定要复查等具体的愈合情况决定，通常要完全恢复的话是需要三个月的时间的，在这段时间不要过多的运动活动。
