请问我应该调理几天呢还是尽快就医？调理的话该注意些什么呢？
一般情况下，排便是黑色的是多种原因引起的。
比如当患者进食猪血、鸭血、动物肝脏或含硫酸亚铁的食物，会导致大便呈黑色，这属于正常的生理现象，如果是上腹部疼痛，还有柏油样便需要及时去医院进行便常规和潜血试验，明确病因，及时对症治疗，治疗期间患者要注意饮食清淡，适量吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。
发生在肛管齿状线以上的为内痔，内痔一般不痛，以便血、痔核脱出为主要症状，严重时会喷血、痔核脱出后不能自行还纳，还有大便困难、便后擦不干净、有坠胀感等。外痔的症状外痔位于齿线以下，主要表现为肛缘皮肤皱襞突起，红肿热痛、水肿、有压痛。
一般情况下，排便是黑色的，考虑是饮食导致的，具体内容如下：
如果是平时的食物或者是肠胃出了问题，会有一些症状，比如大便的色泽会随着食物的变化而变成深黄色。吃了很多东西后，会出现大便的黑色，主要有桑葚、动物血制品、铁剂等，如果是正常情况下，粪便发黑是一种正常的现象，同时要纠正不良的饮食习惯，多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。
一般情况下，月经是黑色的，可能是正常现象，也可能是经血淤积、异常阴道出血等原因引起的。
正常情况下，女性的经血是暗红色或者鲜红色的，在月经的第一天或者最后一天，如果出现月经血是黑色的情况，一般是正常现象，因为这时子宫内膜剥落比较少，可能会导致血液在阴道里淤积、氧化。如果整个月经期都出现月经是黑色的情况，可能是由于体内血瘀，经血排出不畅引起的表现。此外，如果女性整个月经期的经血量都比较少，同房又没有避孕，可能是怀孕引起的异常阴道出血。
一般来说，白带一般都是白色的，稀薄，粘稠，没有任何异味。如果白带全部为黑色，首先要考虑是不洁的黑色物质，例如药膏。
其次是病理因素，如果是因为淤血所致的白带，则会呈现出偏深的黑色，这是一种比较严重的疾病，比如宫颈炎、子宫粘膜下肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等。需要做白带常规和妇科彩超的检查。根据检查结果再进行针对性治疗。
女性大便呈黑色，与饮食、消化道出血等因素有关，具体原因如下：
1、饮食方面，食用过多的动物肝脏会引起大便发黑，这是一种正常的生理现象，只要不进食或不进食，大便颜色就会恢复正常。
2、上消化道出血，食管、胃、十二指肠的出血性病变是上消化道出血，出现黑色是消化道出血的主要表现。可以口服止血药、保护粘膜的药、抑制胃酸的药物。
3、消化道出血与饮食有很大关系，平时要多注意清淡、容易消化的食物，避免食用辛辣刺激的食物。
