我暑假得了肠胃炎。。应该吃什么清淡的东西?

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我暑假得了肠胃炎。。应该吃什么清淡的东西?蛋炒饭能不能吃,除了牛奶不能喝,水这类的可以喝什么?
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张立辉 主治医师 日照市中医医院内科 三级甲等
擅长:消化科常见病胃炎,消化性溃疡,消化道出血,消化道肿...
问题分析:肠胃炎发作时,只能吃米粥,面包,面条等软食,包括菜也不可以,清淡的可以。只能和温开水,水果,饮料都不可以。平时吃饭,定时,不能饿着,撑着。身边随时带盒胃康灵,一有肠胃炎症状出现马上吃很好用
宜少食多餐,以软食为主,如软饭、面食、稀粥、藕粉、豆浆、橘子等。平时饮食应有规律,忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物,如:生萝卜、柿子、油炸花生米、炸焦鱼、烧鸡等,亦不宜饮酒、浓茶和咖啡,这些可使胃酸增多,影响溃疡愈合。胃酸过多者,不宜食过酸的食物,如醋、话梅、柠檬、酸苹果,辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食之,它们可刺激溃疡病,引起上腹痛
相关问答

宝宝肠胃炎可以多吃流质的食物,多吃清淡的蔬菜。
宝宝有肠胃炎的时候,应该注意调理饮食,以调理饮食为主,应该吃一些稀质的流食,可以适量的给宝宝喝点小米粥,也可以喝蛋黄粥或者蔬菜粥,也可以适量的吃点烂面条。
清淡的蔬菜可以吃点小白菜,或者是西葫芦之类比较容易消化的蔬菜,不要吃太油腻的食物,比如肉食,海产品之类。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,出现肠胃炎后会出现恶心、呕吐、腹胀等症状,同时还会出现拉肚子的症状。在服用消炎止痛、促进胃动力、有助于肠胃蠕动、止痛等作用。可以口服吗丁啉、诺氟沙星、蒙脱石粉。在肠胃炎的急性期要注意多吃一些容易消化的高脂肪食品。从不含油脂的食物到低脂肪的食物到普通的食物,对于急性肠胃炎,患者可以通过服用一些益生菌来调整肠道菌群,配合抑酸、护胃等药物进行调理。如果是重度的急性肠胃炎,可以适当使用一些抗生素来抑制炎症,需要补充液体进行对症的支持,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,肠胃炎患者应该吃水分含量丰富、易消化、富含果酸的食物。具体情况分析如下:
1.肠胃炎患者常伴有脱水症状,可多喝淡盐水、菜汤、米汤、果汁、粥等。补充水分和维生素。
2.肠胃炎患者出现腹胀时,可以少吃土豆、红薯、南瓜等易消化的食物。山楂有助于消化,促进胃肠道蠕动。
3.也可以多吃苹果,苹果富含果酸,有消炎的作用。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

在怀孕期间,有很多药物都是不能使用的,现在用热水袋暖肚脐,用红糖加生姜熬水喝,看看是否可以,少量多次的喝水,如果尿尿明显的减少,说明有脱水的情况,应该尽快到医院去输液治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

注意蛋白质及维生素的摄入。在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品,如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等,以补充长期腹泻所致营养消耗。慢性肠炎病人的消化吸收功能较差,宜采用易消化的半流质饮食或少渣软食,一次进食量不宜过多。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

由于肠胃炎患者的胃肠黏膜相对较弱,建议患者在饮食上尽量选择温和的食物,多吃面包、面条、小米粥、山药等食物,保护胃黏膜。
此外,肠胃炎患者也需要均衡的营养,所以患者平时可以多喝温牛奶、温豆浆,多吃鸡蛋、瘦肉等食物,增强抗病能力,缓解不适。
但患者要注意尽量少吃凉性的水果和蔬菜,以减少对胃肠黏膜的刺激。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。