18岁的我经常咬指甲,很难解决这个问题。希望有人能帮助我

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我己经18岁了。但我不知从什么时候开始咬手指甲了。一直困惑我很久了。难以自制。现在指甲都超不出来肉了。尤其是考试时思作容易不自觉就咬了。反应过来时己经咬下来了。
自己也不明白一直下去会有什么后果。但我想停下来却很难停。
真的很希望有叔叔阿姨能帮助我解决这个问题。
谢谢了。
解决方法和咬的后果
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张树遵 唐山滦南柏各庄医院皮肤科 一级甲等
擅长:手足癣,传染性软疣,白驳风
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你好朋友,根据你的提问,这个自己是可以克服的.
相关问答

儿童咬指甲的原因较多,具体如下:
一、模仿,儿童是很爱模仿的,他们可以模仿幼儿园或者学校的其他同学咬指甲,然后学会咬指甲,并将其牢牢的记在心里。
二、卫生不良:家长没有定期给宝宝修剪指甲,如果指甲变长了,或者指甲上有倒钩,就会用牙齿把指甲给拔下来,而这种吮吸和咀嚼是伴随着的,进而出现咬指甲的行为。
三、精神因素:不和谐的家庭、害怕老师的批评、害怕惩罚、重大事故的出现可能会导致精神紧张。咬指甲可以缓解紧张和不安,因此会出现咬指甲的症状。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,咬手指甲会导致指甲和牙齿损伤,还可能引起感染。
咬手指甲会使得指甲变短,如果咬得过短,会破坏甲床,引发出血,导致手指感染、发炎、指甲变形等情况。此外,咬指甲还会磨损牙齿,影响牙齿的正常咬合,导致牙齿排列不整齐。
指甲里藏有大量的病毒和细菌,咬手指时会把病菌吃入体内,当身体免疫力低时,容易引发感染,导致腹痛、腹泻等感染症状。日常生活中要养成良好卫生习惯,勤洗手,定期修剪指甲,及早纠正咬指甲的不良习惯。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,宝宝啃手指要根据宝宝的年纪来判断。
小宝宝这种现象通常是吃手的症状,三个多月的宝宝可以吃手,可以帮助宝宝提高收口和眼睛的协调性,如果在幼儿时期咬指甲,就应该是缺少了一些不良的行为习惯导致的,可以多吃一些维生素,进行补铁,还可以用一些药物来缓解这种症状。
家长平时应都带宝宝出去晒太阳,并适当让宝宝进行运动。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

性格比较内向的,容易害羞、焦虑,以及比较敏感的宝宝,比较容易出现这种行为。小孩子喜欢抓一些东西,当孩子在咬指甲时,就容易造成霉菌感染,妈妈们要了解宝宝的压力来源,帮助宝宝减轻压力,这样宝宝自然就会改掉习惯。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩喜欢咬指甲见于缺乏某些微量元素,比如缺铁、缺锌造成的异食癖,也可能是儿童时期特殊的行为异常。咬指甲癖的形成是由于情绪紧张、感情需求得不到满足而产生的不良行为,多见于学龄前期和学龄期儿童。对于这类孩子要多加爱护和关心,消除其抑郁、孤独的心理。当咬指甲时应该将其注意力分散到其他事物上,鼓励儿童建立改正坏习惯的信心,切勿打骂讽刺,使之产生自卑心理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝出现咬指甲首先需要考虑孩子的性格问题,有一些孩子性格比较内向,出现焦虑、害羞这些情绪的时候就会出现咬指甲的情况。当然有些孩子感觉无聊,也会模仿其他的小朋友。长时间的咬指甲可能使指甲失去光泽,很容易出现甲沟炎。还存在维生素或者微量元素缺乏的可能,特别是一些偏食挑食的孩子有缺锌或者微量元素的情况,就有可能出现咬指甲,需要给孩子均衡的饮食,尽量不要有偏食挑食的情况。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。