自己的脸上的一些病症其实是不能够忽视的，首先要了解清楚的就是自己的脸上的小疙瘩到底是属于哪一种，是及时的到医院治疗，在平时的时候要注意自己的脸部的清洁，有必要的时候可以用药。
痘痘挤出来硬硬小米粒可能是不规律饮食习惯、内分泌失调、毛囊炎症感染等因素所造成。需要在恢复期间做好局部护理。
1、不规律饮食习惯：长时间吃辛辣刺激性食物，比如麻辣烫、麻辣香锅、辣椒等，可能会对皮肤产生刺激引起感染，长痘痘，痘痘的挤出来之后会出现油脂过多的小米粒，需要通过饮食调整改善，在饮食上选择清淡易消化食物，比如小米粥、软面条、南瓜粥等。
2、内分泌失调：内分泌失调可能是长时间处于紧张焦虑状态或者工作压力比较大的因素所造成，会伴随着体内激素水平紊乱，造成面部分泌物堆积，在长出痘痘之后，挤出来会有硬硬的小米粒，要在生活中养成良好生活习惯，避免长时间熬夜。
3、毛囊炎症：毛囊炎症一般是皮肤清洁护理不到位，受到了细菌感染所引起，会导致毛囊部位长痘痘，也会引起分泌物增多，需要在医师指导下通过外用夫西地酸乳膏、硼酸氧化锌软膏、他克莫司软膏等药物改善，必要时选择红蓝光照射。红蓝光照射能起到杀菌消炎作用，帮助皮肤炎症感染消退，有利于肌肤改善。
一般情况下，大痘痘硬硬的可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行改善，具体内容如下：
如果是单纯的毛囊细菌感染，那么可能是疖肿导致的，主要是因为金黄色葡萄球菌。疖肿如果没有破溃流脓，可以选择罗红霉素片、头孢呋辛酯等抗生素，同时还可以外用夫西地酸乳膏，鱼石脂乳膏用纱布包扎。平时要注意饮食，多饮水。出现破溃化脓的情况下需要做切口引流，将脓液排出，然后进行清创，同时可以服用一些抗生素。
应该是毛囊炎的情况，头皮的毛囊炎是由于在头皮毛囊部位发生细菌，有的时候是真菌的感染，所以局部的清洁就非常的要紧，所以看到很多毛囊炎的病人就是洗头太少了，太脏了，所以一定要洗头比较勤快。
通常情况下，头皮上长硬疙瘩可以使用药物、物理方法来消除。具体分析如下：
如果患者的头皮上长硬疙瘩，最常见的是毛囊炎，可以使用莫匹罗星软膏，红霉素软膏，氧氟沙星凝胶，以及克林霉素凝胶等、冰黄软膏，三黄膏等治疗。如果红肿疼痛明显，还可以口服消炎的药物，如阿莫西林胶囊，头孢氨苄咀嚼片，头孢地尼分散片等。如果头皮上的硬疙瘩是病毒感染导致的寻常疣，可以到医院进行激光治疗，就可以去除。
如果排除碰撞原因，可能是皮下囊肿或脂肪瘤的表现，可以暂时不作处理，但不要频繁触摸或按压，并观察一段时间。必要时去医院就诊，做彩色多普勒超声检查。如果确诊的话，可以通过手术切除。
