我今年40岁,可是却有很多白头发,而且脱发很厉害啊,有什么好...

会员2 40 已回复
我今年40岁,可是却有很多白头发,而且脱发很厉害啊,有什么好办法防止白发和脱发啊??
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
周小娟 护士 乐至县良安中心医院内科 二级乙等
擅长:
已帮助用户: 136018
你好,
1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2、调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试。
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益。
相关问答

如果是出现肾虚脱发,主要就是肾虚的症状,比如说多汗,四肢无力,做爱后没有精神,如果是脂溢性脱发,通常会头皮出油很多,头皮屑也很多,头发油腻性很大,可以用清凉的洗发水洗头,也可以去医院皮肤科看看。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

雄性脱发是指雄激素性脱发,雄激素性脱发包含脂溢性脱发。雄激素性脱发主要是由基因控制造成的,所以雄激素性脱发很有可能是由遗传引起,在雄性激素的作用下逐渐使患者显现出来脱发的症状。而脂溢性脱发大部分是由于患者的不良习惯,例如吸烟、饮酒、熬夜或者患者自身出现内分泌失调,造成的皮脂腺油脂分泌过多而导致的脱发。这种脱发主要表现为头发比较稀疏,并且女性也可能会由于头部皮脂腺分泌油脂较多造成脂溢性脱发的情况。不管是以上哪种情况造成的脱发,中医认为一般都与虚症有关,比如气血亏虚或者是肾阴虚都可能导致脱发。治疗脱发可以通过中医“由内而外,调养防治”的辨证体系来调理,在药物的选择上可以选择由内滋肾养血、由外祛除风邪的敬修堂养血生发胶囊,可以起到益肾填精、养血祛风的功效,可以促进毛发生长,对于治疗脱发有一定的效果。同时,患者可联用蔓迪米诺地尔酊、希尔生二硫化硒洗剂进一步改善脱发。

秦文熠副主任医师中医科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长脱毛脱发、风湿免疫疾病的诊治

防止脱发的方法有服用药物,调整生活作息制度等,患者可根据自己的实际情况进行选择。
1.服用药物:中医认为脱发是由于肾阴虚导致肾精化血的能力下降,引起气血不畅,气血向上濡养毛发的效果变差,毛发在缺少营养供给的情况下,就有可能出现头发枯萎,松动以及脱落的现象,因此要预防脱发,可以按照中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,服用补肾养血的药物,如敬修堂养血生发胶囊,肾精得到填补后,气血循环能力逐渐恢复,毛发得到了营养物质的充分濡养,就可以达到预防和治疗脱发的目的。
2.调整生活作息制度:在日常生活中,如果需避免脱发,应该注意饮食清淡,少吃油腻和辛辣刺激性食物。平时尽量不要熬夜,保证充足的睡眠时间,配合适当的动,提高身体新陈代谢水平。
除此之外,适当多吃一些滋补肾阴的食物,如枸杞、山药、鸭肉等,也可以对防止脱发有一定的辅助作用。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

可能是营养性脱发,消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发,脂溢性脱发。还有头皮真菌感染造成的脱发,都有关系。需要结合临床症状到医院检查看看,明确诊断后进行治疗。避免熬夜,清淡饮食多喝水,平时避免辛辣刺激性的食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一种是由于体内脂肪代谢出现了问题,体内不能够很好的把脂肪代谢出去,导致了油脂分泌过多,男女都可以得的皮肤病,治疗方法也不一样,但是雄性脱发可以伴有脂溢性脱发。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脱发可能是头癣、脂溢性皮炎等原因导致的,需要对症治疗。
1、头癣:头癣是皮肤癣菌感染头皮和毛发所致的传染性疾病,可引起头皮瘙痒、脱发等,患者可以在医生的指导下使用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬乳膏、氟康唑胶囊等药物来治疗。
2、脂溢性皮炎:脂溢性皮炎是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病,多发生于皮脂分泌旺盛的部位,如头皮、面部、胸背等部位,可导致毛囊损伤,从而引起脱发,患者可以采取植发手术,取出供区健康的毛囊,移植到头部或身体其他部位毛发脱失的位置。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。