适当让孩子多吃一些含纤维比较丰富的新鲜蔬菜水果，可以每日给婴儿轻揉肚脐的四周，按照顺时针的方向，每次喂食后15分钟，每次轻揉5-8分钟即可，这种婴儿按揉法可以有效的增强宝宝肠道蠕动，增强对摄入食物的吸收能力。
多给孩子吃些水果，如柚子、梨，性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠，其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
母乳喂养便秘好几天才大便一次，也是孩子有些消化不好的现象，那么每天需要给宝宝适当的多喝一点白开水，家里面如果比较干燥，可以准备一个加湿器。另外，经常顺时针按摩腹部，少食多餐观察。可以坚持吃一段时间双歧杆菌才能调理过来。
孩子便秘考虑为肠道功能紊乱，与饮食改变和用药有一定关系，治疗可以给予肠道益生菌进行缓解肠道平衡，平时可以给孩子多喝水，适当增加点菜粥，促进肠道蠕动。如果小儿不排便，也不可勉强，更不可强制孩子长时间蹲坐便盆。
吃母乳，目前有大便异常便秘的现象，要给宝宝水分要充足的，食物要清淡的，一定要注意保暖。饮食中必须有适量的纤维素。每一天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉。
