看中医可以吗？要看什么科
说话说多了胸闷气短可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这种情况有可能是冠心病、心肌缺血、贫血等原因造成的。可以去医院做血常规、血压、血糖、血脂、心电图、心脏彩超等检查，确定病因，并根据病因进行相应的治疗。如果是因为心肌缺血，可以口服阿托伐他汀钙片、心宝丸、复方丹参滴丸、阿托伐他汀钙片等。注意血压，血糖，血脂的调节。
精神压力大，睡眠不足，心情郁闷容易引起头晕乏力。也考虑是脾胃功能不好，当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沉重，精神不振，想睡觉或胸闷的病状。
如果患者出现了头痛、全身没有力气并且没有精神的症状，这时首先要考虑患者可能是出现了脑部供血不足，建议患者可以到医院做血糖、血脂、血流变，以及头部CT和经颅多普勒超声检查；其次也有的患者可能是由于感染性因素造成的头痛、浑身无力、没有精神的情况，例如上呼吸道感染可以出现，建议患者可以做血常规的检查。
总觉得自己疲惫没有精神可能是肾精不足所造成的。
中医理论认为，“肾藏先后天之精，精属阴，气属阳，合称阴精阳气”。当出现肾精不足时，会导致出现神疲健忘，体倦乏力等不适症状。可以服用八子补肾胶囊来进行调理，该药物由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药，还有补肾填精的海马、鹿茸等名贵动物药，以滋补肾精为本，可以补肾温阳，能够缓解肾精不足所致的疲惫没有精神等不适症状。
如果总是感觉困累没精神，除了药物治疗外在平时注意保持健康的生活方式，如充足的睡眠，不要熬夜。保持心情舒畅，减少压力。饮食均衡，避免辛辣油腻刺激食物，这样才更有利于身体的恢复。
经常觉得乏力，犯困，没有精神，想睡觉，有可能是体虚。需要多参加户外体育运动，多吃些含钙磷的食物，比如大豆牛奶，菠菜，土豆，禽蛋类，鱼类，坚果等。有良好的作息时间，不要熬夜。有贫血，患有糖尿病，压力大，有抑郁症，自身免疫力疾病类风湿，心脑血管供血不足，心脏类疾病等都会有可能引起疲劳，犯困，四肢无力的症状。
可以通过服用药物进行治疗，同时通过养成良好的生活习惯来改善症状。
1、药物治疗：中医学认为“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现全身无力疲乏、容易困倦的情况出现。应以补肾填精的药物来进行治疗，如中成药有八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物种子药科学配比组成，能从源头上补肾填精，可以有效的治疗肾虚所造成的全身无力疲乏的现象。
2、生活习惯：疲惫没有精神多数由于熬夜、作息不规律等因素所引起，可以通过饮食方面来进行改善，如适当多吃富含维生素以及微量元素的蔬菜水果，如菠菜、胡萝卜等，也可以适当吃些动物的肝脏、瘦肉等。并注意避免熬夜，早睡早起，规律作息，从而改善相关症状。
