目前市场上使用的美白技术主要是用化学方法来进行漂白，漂白后不但会让患者的牙齿更白皙，而且会对患者的牙釉质造成损伤，从而引起冷热刺痛等，所以不管患者去哪都要先清洗，否则会出现牙龈流血、牙痛、牙周炎等问题，需要去正规的大医院去专业的诊所清洗一下，然后再涂抹一些药物，让患者的牙齿恢复原来的颜色和防止口腔的其他病症。
通常使用牙粉时，能适当地达到消炎增白效果。对于龋齿或牙周病引起的牙龈出血等症状也能发挥一些辅助治疗作用。但是对天生牙齿黄，效果并不明显，若饮用碳酸饮料引起有所影响。在口腔内长期堆积的食物，细菌会对其产生耐药性。平时要培养口腔卫生好习惯，刷牙与牙线间隙刷相结合，及时清理牙齿缝隙中食物残渣，经常去口腔科清洁牙齿，有效清除牙结石及牙菌斑。
可以含食醋，家里的食醋陈醋，白醋都可以，含在嘴里，1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好，但是就是牙齿会觉得非常的酸麻，感觉会持续2分钟左右，不能连续经常做，大约2个月左右做1次就好了，否则对牙齿不利，是有紧急症状的时候可以救急的方法，如出门约会前发现牙齿好黄，还可以除口臭。
抽烟导致的牙齿发黄主要原因是香烟中的焦油等染色物质附着在牙齿表面所造成的牙齿色斑和牙结石。抽烟者口腔内牙菌斑和牙结石容易堆积，应每年至少一次到口腔科洁牙，每次洗牙后，应使用橡皮轮和牙齿抛光剂对牙齿表面抛光处理，减缓牙结石和色斑附着的速度。
轻者可以进行洁牙和牙齿抛光，使牙齿恢复本色。家庭牙齿美白，包括牙膏美白、牙贴美白、牙托美白等。诊室牙齿美白，包括冷光美白、喷砂洁牙美白等，其中喷砂洁牙美白可以将烟渍彻底从牙齿上清除，恢复牙齿的自然颜色。对于引起牙本质变化的牙齿，应给予更加专业的治疗方式。
