我几十年来都是这样气虚气往下沉中气不足吃药就好断药...

通常情况下，中气不足的患者会出现食欲减退、厌食、偏食、面黄肌瘦等症状。中气不足的患者可以按照医嘱使用补中益气丸、人参健脾丸等药物进行治疗。
中气不足的患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

中气不足这个，没有男女之分的。如果存在这类问题，首先容易出现神疲乏力，少气懒言之类的症状。常见症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。治疗的情况下，主要还是以补气健脾为主。

属于中气不足之后存在的问题，存在病症的话，一般会出现面色不华，头晕心悸，气短等现象。这是由于久病入络，或由于湿热之邪阻滞经脉，气血瘀阻所致，治疗宜行气活血，健脾和胃的治疗方法，可以吃点药物。

中气不足一般多是脾胃之气不足，因脾胃位于中焦，所以脾胃之气叫做中气，临床多表现为神疲乏力，精神不足，少气不足以吸，在食物上可以服用黄芪炖母鸡来治疗，具有提升中气的作用。

中气不足，是中医的一种说法，是由于饮食不节、劳累过度、思虑过多、体质衰弱、年老多病所造成的，吃什么药患者需要对症治疗。具体内容如下：
中医治疗疾病，讲究辨证论治，可以选择四君子汤、四君子汤、香砂养胃丸等中药，平时可以服用黄芪、党参、人参、太子参、白术、红景天、大枣、炙甘草、饴糖、蜂蜜袋泡茶，配合针灸、艾灸、推拿等中医理疗，效果会更好。建议病人以清淡的食物为主，合理的饮食，合理的饮食，适当的运动，增强身体的抵抗力。

治疗中气不足应该从调理脾胃之气开始，患者每天早上起床后可以喝一杯温开水，应注意保护腹部，避免腹部着凉。更要进行适当的运动，以增加身体新陈代谢，加速血液循环。